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小孩看电视老眨眼睛怎么办

2016-05-16 14:55:44 出处:乖乖网 标签: 儿童护理 小孩眨眼睛

另外,对于视力发展,对于眼睛有益的运动,有:

1、乒乓球

近几年,网上不乏“打乒乓治疗近视眼”的报道,事实真的如此吗?其原理在于,乒乓球调动了眼睛睫状肌的收缩和舒张,在眼睛随着球运动的过程中得到了充分的放松。

2、放风筝

有数据统计,大部分的青少年近视都是“宅”出来的,放风筝可以将近距离视物转化为远眺。让视线得到更广泛的延伸,从而缓解视疲劳。这种方法同样适用于弱视宝宝的治疗、训练。

3、登山踏青

在钢筋水泥的城市中生活,绿色变得更加弥足珍贵。登山作为一项全身有氧运动,可以在运动的同时将周围的美景尽收眼底,在“一览众山小”的成就感中,获得更多绿色的洗礼。值得注意的是,当下正值盛夏时节,外出运动旅行须注意防暑、降温,建议将运动时间放在早晚,如外出旅行可配戴偏光眼镜,防止强光晒伤眼睛。

情感口述
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