小孩梦游了怎么办？梦游能治疗好吗？

睡眠呼吸暂停综合征有哪些表现？

夜间睡眠时间充足，醒来仍感十分疲惫

夜间反复憋醒，夜眠不宁，不自主经常翻身，甚至坠床

打鼾突然停止，间隔数秒至十几秒后，鼾声再起

醒来后头痛，口干舌燥

白天困倦，打盹，甚至在工作或驾驶时也会睡着

易燥易怒，血压升高

注意力不易集中或记忆力下降

不明原因的夜尿次数增加

睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害？

冠心病：发病几率较普通人高2倍

高血压：发病几率较正常人高10倍

中风：40%的中风患者同时患有阻塞性、睡眠呼吸暂停综合征

心力衰竭：睡眠呼吸暂停引起血液缺氧造成心肌缺氧，使心脏供血不足，60%心衰患者同时患有不同程度该病

交通意外：患者因疲劳嗜睡而导致交通意外的比率高出3-4倍

其它：记忆力减退，痴呆症，男性勃起功能障碍，严重者甚至发生夜间猝死

如何诊断？有哪些治疗方法？

确诊睡眠呼吸暂停综合征需要通过多导睡眠监测（PSG）。这是一种没有创伤性的检查。患者佩戴记录脑电活动、眼球活动、肌电活动、口鼻气流压力/热敏信号、胸腹运动信号及血氧饱和度信号的监测设备，在睡眠监测室接受一整夜的监测记录。部分困倦严重的患者还需要接受次日白天的观察记录。然后由医生对监测所得的数据进行分析，并得出诊断。

睡眠呼吸暂停综合征可以分为：阻塞性、中枢性和混合性。根据PSG监测结果，可以明确疾病分类和病情的严重程度。医生根据PSG结果选择治疗方案。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是临床最为常见的类型，一般来说治疗方法包括：

减轻体重，减少上呼吸道周围的脂肪组织沉积，避免酗酒吸烟等加重呼吸道狭窄的不良行为，避免使用镇静催眠类药物，减少气道肌肉的松弛程度。

体位治疗：采取侧卧体位，减轻睡眠时舌根后坠的程度，减轻气腔的狭窄。

小型家庭用无创呼吸机：是目前国内外最常用的治疗手段，没有痛苦，使用当日即出现疗效，长期使用没有复发反弹，是目前大多数患者的首选治疗

手术治疗：如悬雍垂腭咽成形术、下颌骨移位及舌骨悬吊术、激光手术等。

睡眠中有很多信息曾经是人们所忽视的，而正是这些信息，为疾病的诊断提供了最早期的线索。当您或者家人出现睡眠不良情况，千万不要忽视了这些信号，及早就诊才能抓住治疗的最好时机，维护身心健康哦！