宝宝病毒性感冒的症状及护理方法

4：让宝宝多卧床休息，室温别太低

感冒期间不要让宝宝剧烈运动。妈妈要保证宝宝有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

5：吃清淡和稀软的食物

宝宝感冒期间一般肠胃也会受到影响，食欲会减退，这时可选择给宝宝食用一些清淡稀软的食物，便于宝宝消化和吸收。

在流感肆虐的季节如何避免病毒侵袭？

预防胜于治疗，给宝宝身体建立强大的保护机构才是王道。如何才能使宝宝在流感肆虐的季节避免病毒侵袭呢？

1、宝宝要多锻炼身体，增强体质

平时可让宝宝多参加一些适量的运动。这样有利于增强宝宝的体质，提高抵抗力，预防病毒性感冒(呼吸内科)。过分疲劳，导致抵抗力下降、极易感染病毒性感冒(呼吸内科)。

2、注意宝宝的保暖

天气变化时候要注意宝宝的保暖。尤其是秋冬季节，有时昼夜温差较大，如果不注意保暖，很容易受到病毒的感染。所以应注意季节变化，随时增减衣服，尤其是夜间睡觉要避免受凉，要盖好被子，预防病毒性感冒。

3、保持室内空气流通

家里要经常打开窗户通风，保持空气流通，这样有助于减少病毒的感染。家庭应尽量不用空调，房间内空气可采用食醋加以熏蒸消毒。

4、不去感染源多的公共场所

流感期间避免带宝宝去人群集中的地方，因为病毒性感冒有一定的传染性，一旦发现宝宝出现发烧、咽喉疼痛等不适症状、要及早到医院就诊。