李英爱：森系妈妈，最好的爱是回归自然

曾经，一部电视剧《大长今》让李英爱成为韩国民众眼中，像“泡菜一样美和重要”的“国民女神”。之后的她虽然淡出影视圈，但仍然是民众心目中的人生赢家，因为她拥有了甜蜜的婚姻和一对龙凤胎儿女。她带着儿女搬离市区高级住宅，到郊区过起了田园生活，成了一位温润如玉的森系妈妈。

婚后隐退，做个温暖的森系妈妈

就在李英爱的演艺事业如日中天时，她选择在2009年与相恋多年的美籍韩人郑豪泳结婚。已38岁的李英爱，婚后专心为孕育宝宝做准备。2011年2月，她在首尔自然分娩生下一对龙凤胎，取名为郑承权、郑承彬。

孩子出生后，李英爱跟郑豪泳商量，她想搬到乡下去生活。因为，对于从小在城市里长大的李英爱来说，“伴随着鸟鸣睁开眼睛，跟各种昆虫玩，在石头上放各种野花和杂草玩过家家”，是她心底最深的向往。她一直都有一个梦想，给自己的孩子一个长大后可以回忆的童年和家乡。郑豪泳非常赞同李英爱的想法，在京畿道杨平汶湖里买了一幢别墅。别墅周围绿树环绕，有森林小溪。为了孩子们能尽情地奔跑，院子里没有种一棵树。为了防止孩子们摔倒后受伤，李英爱也几乎没置办家具，仅在地板上铺了卡通图案的软垫。客人们第一次到她家，都会大吃一惊：家里仅有的家具是餐桌和书桌。

除了给孩子清新自然的环境，在喂养方面，李英爱也决定做个“森系妈妈”，坚持母乳喂养和科学饮食搭配。“比起‘最佳女演员’，我更喜欢的是‘两个孩子的母亲’这个称呼。”李英爱每当提到孩子，都难掩幸福。

手作羹汤，做个真正的大长今

孩子1岁时，儿子成功断奶，但女儿还没戒掉。母乳提供的营养显然已不够，辅食的选择成为李英爱的又一项重要任务。她坚持孩子们吃的所有食物都由她亲手制作，既要保证孩子们吃得新鲜营养，又要通过不同的烹饪方式让孩子们对食物感兴趣。

在以蔬菜和海鲜类为主的食物中，孩子们最喜欢吃的是李英爱熬的鲍鱼粥。每当晨光熹微，孩子们还在香甜的睡梦中，李英爱便已起床，轻挽发髻，轻手轻脚地准备早餐：先把糯米淘洗泡上，再将鲍鱼清洗干净，然后是热油炒米、炒鲍鱼，加水熬煮。待到粥粘稠时放入清酱和食盐，再焖煮片刻便能上桌。

粥熬好了，也恰好丈夫和儿女醒来，闻着香味围聚到饭桌边。孩子们争相拿起调羹大口吞食的场景，让李英爱感到无比舒心和陶醉。

韩国受中华文化影响，素有“药食同源”的思想，李英爱在孩子们的饮食上更是注重营养和药效功能的结合，不仅要求饭菜美味，更重要的是能供给孩子们成长过程中所需的营养。