给全职妈妈的四个建议

平衡工作与家庭，张弛有道，给自己放个假

晨晨妈是公司人事主管，老板的得力干将，想想从前没有晨晨的时候，她是多么雷厉风行。休完产假，她的干劲就上来了，果断断了奶，把孩子交给公婆，继续回来奋斗。可是当小家伙渐渐长大，跟自己越发疏离，还说着一口方言的时候，她倍感失落，觉得自己好像努力错了方向，错过了孩子的早期教育，而工作的压力之大，也让她无法喘息，白天思考工作，晚上思考孩子，两难的抉择，无形的压力，让她疲惫不堪。

其实，人生中，我们遇到的最多的题目就是选择，只有平心静气，静静思考，努力平衡生活和家庭，或者试着改善心态。否则，长此以往，身体和心理都接受着严峻的考验。

给妈妈的建议

1.认真审视自己的工作，有什么地方希望改进的，试着去沟通，比如，你期待有假期可以陪伴孩子和家人，可以试着去和老板沟通改善。

2.提升自己是最好的缓解压力的方法，总结工作经验，努力寻找一些容易达成的方法和套路，找出自己的能力缺陷，加以提升，可以去参加一些培训，阅读书籍来提升自己。

3.加强时间管理，做事情分清轻重缓急，推荐妈妈学习下“番茄工作法”。

4.留出空档期，张弛有道，工作的闲暇，我们要抽出些时间，好好放松下，看看电影，听听音乐，和朋友闺蜜聚聚餐，报个瑜伽班，一周上个一两节课也不错。

探索人生的意义，绕开羁绊，活出精彩

天天妈上学的时候，可是名副其实的护肤达人加逛街达人，最喜欢和室友研究美容杂志，捣鼓各种面膜、妆容，周末经常是蹬着高跟鞋出去逛街也不喊累，那时候的她，是典型的要美丽不要命的。可是自从嫁人生子后，她就立刻从皇后变女佣，忙起来就差变身三头六臂了。很多时候她对现在的生活状态和未来充满着迷茫。

给妈妈的建议

1.保持进步，努力提升自己，生命不息，学习不止，当我们感到力不从心的时候，也就是查漏补缺的好时机，不管是充电学习工作机能，还是提升自己的处事能力。

2.时间是海绵里的水，挤一挤总是有的，培养一两门爱好、特长，专心做自己喜欢的事情，也会消除疲惫，而且可以伴随终生，比如林青霞，学习写作，到老来绽放别样的光彩。

3.疲惫有时候是来自于无法把握自己的生活，反被生活操控的感觉，比如想要旅游，却总是不能成行，那么，就把所有的心愿列下来，制定计划，努力靠近，从小目标开始达成，建立信心，当我们越来越感觉能够按照自己想要的方式生活时，幸福感应该是爆棚的……

4.找一些适合自己的简单易行的消遣方式，比如，看喜剧、看电影、逛街、spa，去放松一下。

小结

其实，身为妈妈，我们就选择了一路荆棘一路鲜花的生活，养育孩子，照顾家人，是我们的使命，努力工作，充实自我，是我们人生的提升，这过程虽然辛苦，回报也低微，也许只是孩子的一个亲吻和拥抱，也许只是平凡普通的柴米油盐般的生活。但是找到自己的生存价值和意义，做到生活充实，有乐趣，有意义，也算不负此生了。