盘点那些增高奇招，影响孩子身高发育的误区

影响孩子身高发育的认识误区

其实，身高属于多基因遗传，决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈。比如，姚巨人的千金小沁蕾的身高就绝对不会低于平均值，估计5岁能超郭敬明，6岁过潘长江。除了70%的遗传基因，剩下30%的后天因素同样影响着孩子的身高发育。身高是描述个人形象的一个关健词，为了让自家孩子长个儿，年轻父母在育儿道路上也是拼尽全力，然而，这个过程中也存在一些误区。

1．喂饭喂太饱

据育儿专家介绍，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。然而，孩子吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。

2．睡觉睡太少

晚睡或睡眠不足，对身体而言是一种过度刺激，会引发人体的压力反应，诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙，它会抑制脑下垂体功能，致使脑垂体减少分泌生长激素，让孩子长不高。

3．久坐不运动

大部分孩子窝在家里玩玩具，缺乏必要的运动。如果孩子长期不动，则可能影响孩子身高发育。爸爸妈妈应该合理安排孩子的活动，如多参加一些亲子活动，做做亲子游戏，劳逸结合。

影响身高的后天因素包括营养、睡眠、运动等，爸爸妈妈应该坚持科学育儿，通过后天调整，弥补基因的局限，让孩子长到理想的高度。