长假来到，要不要带娃去旅行？

吃了退热药，体温降得过低怎么办？ 

如在使用药物后，伴随着大量出汗，体温迅速下降到明显低于正常体温，通常是因为退热药使用剂量偏大，或者联合使用了其他的退热药或激素类药物。此时，需要为孩子保暖，尤其是四肢末梢部位，可以适当调整室内温度，必要时可以在确保不会烫伤孩子的情况下使用暖水袋等保温措施；同时为孩子补充温暖的水和果汁，以补充大量流失的水分和电解质。通常经过上述的处理，体温会逐渐恢复到正常，假如小宝宝伴随有精神差、反应差，应在做以上措施的同时及时就医。 

外出旅行，宝宝便秘怎么办？ 

排除先天性的原因，由于环境改变造成的便秘主要有两大原因：食物性。食物摄入不足；食物结构不均衡，乳母和宝宝食物中蛋白质含量多，纤维素及水分不足；习惯性。生活不规律排便习惯未养成；环境改变导致生活习惯的突然改变；长期抑制便意；长期滥用泻剂或灌肠。 

儿童便秘常用导泻药物有以下几类： 

1 润滑性泻药：如开塞露等，润滑刺激肠壁，软化大便。药物作用温和，但易产生依赖性，故不宜长期使用，只适合应急使用。 

2 渗透性泻药：糖类渗透性导泻主要是乳果糖，几乎不被小肠吸收，在结肠被肠道菌群分解，不影响生长，比较适合治疗慢性便秘。 

3 促胃动力药：如多潘立酮（吗丁啉），通过增加胃肠动力，促进肠蠕动。

4 刺激性泻药：如酚酞（果导）等，药物本身或者其代谢产物刺激肠壁，使肠蠕动增加而促进排便。部分患者会有腹痛，排便后腹痛自行缓解，因作用强烈，药品本身具有刺激性，较少使用。

5 容积性泻药：如小麦麸皮、魔芋、琼脂等，主要为含纤维素物质。因作用较弱，与饮食调整差别不大，故临床已少用。 

6 微生态药：调节肠道菌群，具有治疗腹泻和便秘的双向作用。 

解除宝宝便秘的问题，还是要以预防为主，药物治疗只能在一时缓解孩子便秘的问题，无论使用哪种导泻药物，都务必咨询医生。 

进阶篇：记住这些，旅途更无忧 

1 带上宝宝的出生证复印件。国际旅行需要带护照，国内可以出示户口本和出生证明，但一定要带上出生证复印件，这样遇到特殊情况可以有效证明你们的关系。 

2 看天气预报。根据当地你旅行期间的天气情况带衣服和防晒用品，不用求全责备，就算有天气突变，在当地一定可以买到应急的衣服。 

3 婴儿票不能网上值机。婴儿票是不能网上值机的，提前一会去机场，在值机柜台要求换到最宽敞的预留座位，这对于带着小宝贝旅行的父母有莫大好处。 

4 带有小宝宝的家庭可将酒店房间分区，换尿布、泡奶、喂奶的区域要分开，这样东西就会很容易找到。 

5 开心玩！这是最后也是最重要的一条，一切都要为了这条而存在，旅行是开心的、美好的，尽量放松自己去尝试各种新奇的旅程吧。绝大多数情况下，宝宝一定会比父母更能适应新环境。