当孩子被欺负了怎么办？

胖虎来袭，爸妈胜过机器猫

最近有很多麻麻问我自己的小孩被熊孩子欺负了怎么办？这确实是个不能简单用三言两语就能给出解决方案的问题。大部分家长的纠结在于to help or not to help？要出面干涉还是让孩子自己解决呢？护子心切但却不想夺去孩子独立解决社交问题的机会。对于这个问题，我搜集了好些由儿童专家撰写的资料，以及大量麻麻提供的意见，综合得出的结论是，一旦出现欺凌的情况，家长是一定要介入的，并要对孩子进行心理疏导和爱的教育，让孩子建立自信，勇敢面对他们的“小恶霸”。

你可能不忍把“欺凌”这顶大帽子扣在还在幼儿园玩泥沙的小孩子身上。确实，大部分情况下小孩子间的推推撞撞都只是小打小闹，这边扭打成一团，那边又搂抱成一团和好了，没有和小伙伴抢过玩具争过地盘的都不好意思说你有过童年。这些小矛盾都不需要家长过多的干涉。但接下来所说的欺凌，并非上述这种情况。

在幼儿身上，有时是很难界定这些小冲突是孩子正常的社交体验还是需要警惕的欺凌行为。有很多人认为身体攻击或者言语诽谤的欺凌事件只会发生在小学高年级或者中学里。但其实幼儿园孩子之间发生的欺凌事情远比我们想象得要普遍。正由于大家意识上都认为欺凌只是发生在大孩子身上，所以往往忽视了小孩子出现的这种问题。

欺凌不仅仅是指身体上的攻击，比如说小孩子最常见的用手打、用手捏同伴，也包括社交排挤，例如一群女孩子拒绝和另一名女孩子玩，或者说一些不友好的话，经常嘲笑对方等等。

被欺凌的孩子不仅是身体受到伤害，还会导致他们产生压迫、恐惧和焦虑的情绪，而且欺凌行为影响的不仅仅是受害者。有研究指出，在童年经历过欺凌的人，在长大后发生嗑药、酗酒、虐待伴侣、犯罪和人际关系差的几率会更高。如果孩子不幸成为欺凌的对象，不要光叫他们“勇敢”，而要采取实际的行动保护他们。下面我们将通过两个场景，看看一向大大咧咧主张放养孩子的歪果仁是怎样处理孩子被欺负的问题的。

场景一：家中或小区花园

“小恶霸”：邻居熊孩子

儿童发育心理学家西格尔（Marilyn Segal）认为，在关于别人的孩子的教育问题上，我们要遵从两点原则：其一是不要对别人父母的教育方式指手画脚；其二是不要惩罚别人的孩子。

她认为，如果自己的孩子被邻居熊孩子欺负了，无论当时你对熊孩子的父母的管教有多么的气愤，都要先克制住。因为2岁左右的孩子会经常试探你的底线，并且会很容易察觉到你的消极情绪。如果此时熊孩子感觉到你的焦虑，他的行为可能会变本加厉。（我的观点是，可以不表现出焦虑的情绪，但可以告诉熊孩子，这样的方式你和宝宝都不喜欢。）

西格尔建议，当两个孩子一起玩的时候，家长要盯紧一点。如果你发现孩子间的火药味越来越浓，你可以通过给他们玩别的玩具，并调大玩具的声音，或者唱歌来分开他们的注意力。当熊孩子做出一些友好的行为，比如说把自己的玩具给你的孩子玩，你要表示感谢。这个举动很可能会让熊孩子学乖，知道以后该怎样与别人好好玩耍。

你也可以让孩子们到另一个地方去玩。2岁大的孩子会比较容易在空间小的地方感到烦躁，比如说在卧室。因此把他们带到游乐园或者公园玩会减少发生冲突的机会。想想看孩子满院子疯跑都已经把体力耗尽了，还打什么架呢，也没有什么玩具和书本可抢的。

如果这些办法都行不通，那你可以让两个孩子暂时分开一段时间，这可能就是传说中的两人八字不合吧。也借此时间和对方的父母开心见诚地聊一下，探讨有什么方法能让两人再好好玩耍。