赵子琪的“饥饿教育法”

过多地给予会导致小孩产生厌恶情绪，家长不要用强硬的态度强迫孩子接受，而要考虑情绪背后的问题，找到原因所在，适当地减少给予，问题自然可以迎刃而解。

赵子琪带着4岁的女儿参加活动，到了采访环节，赵子琪给女儿准备了一个美味小蛋糕加一份布丁，女儿乖乖地坐在一旁，边吃边等，直到赵子琪结束采访。同行的其他人都看呆了，纷纷追问赵子琪，“你女儿怎么这么听话？不吵不闹自己吃东西，你是怎么教育的？”赵子琪微笑着告诉大家，孩子听话没什么大惊小怪的，这都是“饥饿教育法”的成果。

2011年，赵子琪与出版人路金波低调完婚，第二年生下可爱的女儿，取名“青橙”。之后较长的一段时间里，赵子琪成为全职主妇，一边调理恢复身体，一边全心全意照顾女儿和老公。

某天赵子琪用了一上午时间准备丰盛的午餐，可是到了开饭的时间，女儿却一点也不饿，坐在餐桌前，只顾摆弄着餐具，就是不往嘴里吃。保姆有点急了，想用勺子喂女儿，结果女儿还是不愿意吃，把保姆的勺子推开，扭头去玩玩具了。

本该着急的赵子琪却没有和女儿生气，她让保姆安心吃饭，过了午餐时间，女儿还是不想吃饭。直到下午两三点，女儿才跑过来找赵子琪，喊饿想吃东西。赵子琪对女儿说：“午餐时间你没有按时吃饭，那就没饭吃了，只能等晚餐时间再吃。”赵子琪控制住自己的情绪，没有心软，也不给女儿东西吃。她知道这一顿不吃没什么，但如果惯着她，就会使女儿认为不按时吃饭也没关系，总会有东西吃，不利于她养成按时吃饭的好习惯。

晚餐的时候，尽管只是简单的意大利面，可是女儿早早就等在餐桌旁，一大碗都吃得精光。

后来赵子琪带女儿出去玩，在旅途中也发生了一次女儿不想吃饭的事。赵子琪很从容地按照同样的方式处理，到了晚餐时间，女儿立即恢复正常。

从那之后，赵子琪发现，女儿养成了特别好的饮食习惯，按时吃饭，从不挑食。因为她知道，如果不好好吃饭，那就没饭吃，即使肚子饿了，也要等好几个小时。

某天家里来了客人，女儿穿着公主裙，赵子琪当着客人的面儿，夸她像个小公主。女儿特别开心，客人离开的时候，赵子琪想让女儿送送客人，没想到女儿正玩到兴头上，不肯照做，拒绝了。