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如何培养宝宝的抗挫能力?

2016-01-18 18:06:41 出处:乖乖网 标签: 儿童教育 儿童教育方法

培养宝宝抗挫败感提升容忍力秘笈

无论是大人还是宝宝,都难免会有心生挫败感的时候,当宝宝心生挫败感时,如果家长肯正面看待,无疑是良好的教育机会,不仅在不经意间便培养了宝宝的抗挫败感容忍力,让他拥有抵御负能量的本领,更有助于他成为生活中真正的强者。为培养米粒的容忍力,我着手从以下方面修正,见效显著。

秘笈一 让宝宝尝试增强内在动机

宝宝的事若是家长全面包办,他会连经历挫败感的机会都没有。所以,在确保米粒处于安全环境的前提下,我会尽量让他自己去尝试想做的事情,并耐心看到属于他自己的成果。米粒在探索的过程中会增强内在的尝试欲望,对所探索的环境充满好奇,即便中途遇到一些阻碍也不会轻易耍脾气,而是会想办法自己完成。在米粒探索新事物的过程中,我会注意给他适当的赞美,借以增强他的自信心,同时也肯定了他的能力。这样一来,即使遇到一些挫败,在努力解决后却能尝到属于自己的成就感。

秘笈二 宝宝认知挫败感这种情绪

米粒有时会主动想帮我做一些事,比如将一些物品放回原处,可因为个子小不能如愿,这时他会表现得有些泄气。在这种情境下,我会先和他一起正视不良情绪,会问他:“够不到有些泄气是吗?”借以让他清楚他当下不舒服的心情是沮丧、泄气。接下来,我会告诉他,他才2岁半,能力有限,够不到高处很正常,将来长大后就可以更好地帮妈妈做事了。我这样做是想让米粒清楚,他这种负面情绪是因为想做的事超出了能力范围。肯定宝宝良好的内在动机,帮他正视能力受限问题,不但可以带动他学习的意愿,还可以让他遇到挫败感时可以直视它,明白做事情就可能遇到能力所不及的情况,这没什么好难过的。

秘笈三 给宝宝分享自己的挫败感

当米粒一时无法做好能力范围内的事情时,比如他搭积木搭不高时,我会俯下身告诉他,我在他这个年纪也遇到过同样的困境,之后再教他将积木的底座换成大块的,再来对比一下效果。这样做的好处是,宝宝可以借机了解父母也不是万能的人,也曾经有和他一样的经历,从而让他清楚挫败感不可怕,重点是如何改变方式、方法打败它,并从中学到一些有用的经验。

秘笈四 让宝宝学会“苦中作乐”

吃晚餐时,米粒想帮我端汤,我将一碗放温的汤递给他,让他尝试,可眼见快端到他的小桌前时汤碗落地,汤水洒了一地。米粒委屈地大哭起来。我见状马上对他说:“好大一片蔬菜海啊,比蓝色的海洋更漂亮,还有鸡蛋花呢!”米粒马上停止哭泣,疑惑地望着我。我随后用惋惜的口气说:“只是它们不应该在地上,而是应该在碗里。”米粒开心地笑了,并和我一起将地板收拾干净。

在宝宝遇到挫败感时,若能让他们发现自己创造了另一个惊喜,更有助于他们用正向的思维去看待挫败的事情,从而能勇敢地面对挫败感,学会转个角度看事情的本领,也会很得意于自己的“创造”哟! 

情感口述
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