诱发哮喘的过敏原，哮喘儿要当心

有很多我们意想不到的过敏原暗藏在我们身边，如果你患有哮喘，那么必须对它们多加注意，以免诱发哮喘。

大部分哮喘患者同时也过敏或者有过敏性鼻炎。有过敏性鼻炎的哮喘患者，在哮喘发作前会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒和流泪等前兆。如果能够避免与过敏原接触，那么就可以减少哮喘的发作。宠物的毛发和皮屑、尘螨、霉菌等都是常见的过敏原，所以哮喘患者通常都不养宠物，常晒被子和打扫卫生。但是，还有很多躲藏在暗处的过敏原，容易被我们忽视。水果、止痛药、游泳池中都可能暗藏了过敏原，哮喘病患者需要小心。

空气清新剂

房间或者车里有异味，拿着空气清新剂到处喷喷，很多人认为这可以净化空气，可实际上却有可能让人打喷嚏或者是喘鸣。空气清新剂中的芳香剂可能会引起哮喘发作或者是过敏反应。空气清新剂这类产品大多都是遮掩房间中的异味，而非清除异味。因此，如果有哮喘或者过敏，最好别用带有明显香味的产品。

油漆

不论是刚装修的新家还是翻修过的老房子，新鲜油漆或者涂料的味道都有可能引起哮喘和过敏发作。在购买油漆的时候，应该选择“环保”油漆或涂料。这种油漆或涂料一般都会在包装上标明挥发性有机物(VOCs)的水平极低或者为零。

水果

空气中的花粉常会让你感到痛苦，你很可能患有“口腔过敏综合征”。一些水果也可能让你过敏。对水果过敏时，身体会将苹果、梨、香蕉和桃子等水果中的某种自然化学物质错当成花粉，从而引发过敏反应。结果，吃了水果后，你的口腔和喉咙都瘙痒难耐。在一些情况下，过敏会发展得非常严重。如果你在吃了水果后有异样感，那么请立即去看医生。

止痛药

对大部分哮喘患者来说，阿司匹林和非甾体抗炎药都是安全的，可以在头痛或者腰痛时吃。但是，有3%~5%的呼吸系统疾病患者对阿司匹林过敏。他们一旦吃了阿司匹林或者非甾体抗炎药，就会哮喘发作，而且十分严重。对哮喘患者来说安全的止痛药是扑热息痛。

香料

肉桂、大蒜、孜然、豆蔻等香料让我们的食物变得美味可口，但有的人却有可能因为它们而出现过敏反应。化妆品中也常用香料，而且一些香料可能并不会出现在原料标签中，这让人防不胜防。肉桂和大蒜是最容易引起过敏反应的两种香料，哮喘患者要多加注意。不过，一般来说，带有香料的食物温度越高，越容易引发过敏反应。所以，吃口味重的食物时，最好等它凉一点。