你是安全型依恋的父母吗？

爱孩子是父母的天性，但在具体的养育过程中，当孩子有无法处理的情绪时，父母能做到跟孩子的情绪共鸣，读懂孩子的意图，并作出恰当的回应，可不是一件容易的事情，这需要父母自己有安全的依恋模式和心理发展水平。我们来看一个例子：

当妮妮4个月大时，母亲把她抱在肩膀上，她们的目光跨过操场看向正在拍摄的父亲。母亲用鼻子蹭着妮妮，孩子开始流口水并微笑，然后将目光转向母亲。就在这一瞬间，母亲却看向了别处，她们的眼神不曾相遇。孩子脸上的笑容消失了，目光变得呆滞，脸上没有了表情。类似的事件重复发生了多次。在妮妮6个月大的录像中，作者发现母亲表现得异常沉默，与婴儿的目光接触也很有限。到1岁的时候，录像显示妮妮已经彻底患有自闭症，她避免所有的目光接触，她没有成熟的表情，无法交流情绪和意图。

近年来，临床观察和试验研究更全面地理解了婴儿跟养育者的依恋模式，对儿童人格发展是极其重要的。婴儿发展成为一个人格健康而完整的人，特别是在出生后第一年，需要母亲或照料者的身体亲近、情感互动而带来一种具有安抚性的心理状态。

“婴儿是从母亲喜悦的目光中发现自己的。”当婴儿体验到诸如饥饿、寒冷和恐惧等压力时，会用眼睛、哭泣、痛苦的表情、手的抓取和触碰试图保持亲密，养育者特别是母亲要像一面镜子，能感受到婴儿的需要，并对婴儿的内心状态有所体验和共鸣，给予恰当的安抚和回应。孩子从父母的镜子中看到自己的形象，自己是一个有情绪，有意图的人，这种互动在生命的第一年里重复了上千次，这是为儿童提供安全依恋以及随后独立成长的基础。

依恋分为安全依恋和不安全依恋。用于评估依恋模式试验叫陌生人情境测验：将12个月大的婴儿放在一个陌生的房间，母亲离开房间3分钟后与母亲再次回来的情境，观察婴儿在重聚时的反应：

安全型依恋：

不管在分离时多么难过，当看到母亲回来时，他们几乎瞬间就得到了安慰，而且很容易继续玩耍。婴儿的这种复原力和灵活性是和母亲互动产生的结果。这些敏感的母亲能够对婴儿发出的信号进行回应。一般而言，安全型依恋的婴儿的母亲在婴儿哭泣时能很快地抱起他们，并充满柔情和关怀。

安全型依恋的婴儿的母亲能很顺畅地将自己的节奏和婴儿节奏配合在一起，而不是把自己的节奏强加给他们。

安全型依恋的孩子在同龄人中，表现出更高程度的自尊，情绪健康，具有积极情感和主动性，跟同伴相处更能集中精力，更有合作和社交能力。

安全型依恋的父母的特点：

1、父母镇定、善于反省、专注，把孩子当人看待。理解婴儿，以一种促进成长的方式对他的情绪做出回应。不仅对孩子的积极性感到骄傲，还看中孩子的愤怒和果断的能力。

2、父母两情相悦，感情深厚。

3、母亲能够准确感受到孩子的感受并给予回应。共情的意思是与另一个人共通感受，做到共情父母必须有爱和觉察能力。父母能够将自己投入到儿童的体验中去，并将这种体验转化成语言回应给孩子，这个过程就是帮助孩子心智化的过程。

4、父母为孩子的创伤性和独立性感到愉悦。父母不受焦虑干扰，有足够的安全感允许孩子自主。即使这种自主会让他发生小事故，让他犯错并制造混乱。

5、父母强调的是纪律而不是惩罚。

6、在孩子成长的婴幼儿阶段，父母密切关注并参与他的生活。