肺炎的重点人群是年龄不足2岁,尤其是6个月以内的婴幼儿。营养不良尤其是非完全母乳喂养的婴儿容易免疫系统虚弱。另外,居住条件拥挤、父母吸烟、常去空气混浊的公共场所、雾霾天气等外部因素也会加大感染肺炎的风险。
孙新说,疫苗接种是有效的干预措施,家长们可以到预防接种中心咨询。另外,最好在出生后头6个月进行母乳喂养,改善儿童天然防御功能。同时家长尽量戒烟、少去公共场所等措施都可以减少感染肺炎的环境因素。
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感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的,也就是通过口鼻进入的。因此,戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭,同时,对于已经染上感冒的人群,戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激,还可以防止病毒的外传,是一举两得的好办法。
预防流感的几种常用小措施:
1. 室内经常开窗通风,保持空气新鲜。
2. 少去人群密集的公共场所,避免感染流感病毒。
3. 加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。
4. 用淡盐水来漱口,用以清除口腔里的大量病菌,可以有效的预防流感。
5. 多用热水泡泡脚,能够促进血液循环,预防流感。
6. 秋冬气候多变,注意加减衣服。
7. 多饮开水,多吃清淡食物。
8. 注射流感疫苗。