校园欺凌频发，家长怎样教孩子预防与面对？(第2页)_儿童护理

1.告诉孩子遇到校园暴力，一定要保持镇静，不要惊慌。采取迂回战术，尽可能拖延时间，有勇有谋地保护自己，争取有机会求救。

2.必要时，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。

3.人身安全永远是第一位的，不要去激怒对方。

4.当自己和对方的力量悬殊时，要认识到自己有保护自己的能力，以及通过理智和有策略的谈话或借助环境来使自己摆脱困境。

5.遇到自己和对方力量相距不是太远时，可以考虑使用警示性的语言来击退对方的企图。但要避免使用恐吓性的言语，以免反而激发拦截者的逆反心理。

6.告诉孩子如果遭遇校园暴力事件一定要及时跟家长老师沟通情况，不要在忍气吞声中一个人默默承受身体和心理上的创伤。

7.如果孩子遇到校园暴力事件后，在心理上出现害怕上学、害怕出门、交友焦虑等情况，需要及时与专业人士交流，从心理层面给予帮助。

8.孩子遭受暴力后要稳定孩子的情绪，理解和同情孩子。同时抽出时间多多陪伴孩子，给孩子足够的安全感。

9.知道孩子遭遇校园暴力之后第一时间和学校沟通，了解孩子在校的真实情况，并拿起法律的武器来保护孩子。

孩子出现这些迹象时，家长要注意如果孩子遇到暴力事件，作为家长最重要的就是在第一时间发现孩子是否受到了伤害，平时要多关心孩子的心理状态和行为表现，下面这些迹象预示孩子有可能正遭遇校园暴力：

1.身体伤痕

如果孩子身体表面无故出现各种人为伤痕，诸如瘀伤、抓伤及其它伤痕，那很可能是孩子受到了暴力侵害。要注意，如果孩子经常穿着长袖衣服，即便是温热天气也如此，他/她可能是想遮掩伤痕。

2.丢失或损坏

虽说有些孩子会把个人物品保管得乱糟糟的，但如果发现他/她经常丢失一些个人物品，比如说鞋子、首饰、文具等，或者衣服、书包等物件总是有破损，那么家长就要留心了。

3.如厕习惯改变

观察孩子是不是非得等到回到家才上厕所？虽然有点奇怪，但这也是受暴力侵害的一种征兆。学校的厕所由于位置特殊且不易受到监控，这里很容易成为校园暴力发生的场所。

4.自尊心受挫

如果孩子经常回到家都带着伤心、沮丧甚至是哭着鼻子的情绪，那么他/她很可能在学校受到言语诽谤等精神方面的伤害。校园暴力的受害儿童，可能会变得很依赖家长，并且变得孤僻、怕生，而且显得很没有自信。

5.自我伤害倾向

受到校园暴力侵害的儿童，很可能会出现自我伤害或自虐的倾向。孩子任何形式的自我伤害甚至是自杀行为，家长都要予以高度重视，及时带孩子到有关心理咨询专家处寻求帮助。

6.不愿上学

如果孩子非常不愿意上学，甚至出现逃学、装病请假等现象，那就要注意了。这可能是孩子在学校被人排挤、欺负，他/她不愿意回到让其感到不适的地方。

7.睡眠出现问题

失眠、噩梦、尿床等问题也是孩子遭受暴力侵害的表现之一，如果睡眠问题还伴随着其他以上提到的现象，那么孩子受到暴力侵害的可能性会更大一些。