夏日宝宝游泳季，安全防范要注意！

酷热的夏季来临，游泳成了助宝宝降温避暑的活动，一些婴幼儿游泳馆、露天游泳场都是家长们为宝宝选择的纳凉之地。但是近年来因游泳而发生的事故频频出现，如溺水、疾病感染等，所以家长们选择给宝宝游泳时不可大意，了解相关知识做好安全防范尤为重要。

婴儿游泳要谨慎

有些家长会带出生不久的新生儿去医院或是专业的游泳馆去游泳，有研究表明游泳能激发婴儿的潜能，强化宝宝自身具有的屏气能力，对身体发育也有益处。从小培养宝宝游泳，可以减少宝宝对水的恐惧，也能减少溺水事故的发生。但是婴儿期的宝宝还比较脆弱敏感，家长在陪护时应更加谨慎。

1 下水前先检查水质是否干净，泳池的水温和室温也是关键，一般来说，在夏季室温保持在26℃左右，水温控制在36℃左右。

2 新生儿脐部如果还未脱落，必须贴防水护脐贴，在游泳完毕后要对脐部进行消毒保护。

3 在给宝宝套脖圈前，检查是否漏气，安全扣是否结实。长时间使用脖圈可能会伤害宝宝的颈椎，如果有条件的话可以不用脖圈，家长和宝宝一起下水，双手拖着宝宝的屁股或抱着腋下，和宝宝享受亲子游的快乐。

4 游泳时间不宜过长，新生儿游泳时间最好不超过十分钟，慢慢长大后可以延长至二十分钟。游泳次数不宜频繁，两次间隔在三天左右。

温馨提示

如果宝宝身体状况不好，如感冒、发烧，湿疹或者皮肤有伤口等，不宜带宝宝游泳。刚打完疫苗的宝宝最好在24小时以后才能游泳。小宝宝的骨胳与运动神经的协调能力尚未成熟，父母不可让宝宝独自呆在浴盆里，以免宝宝溺水。

儿童游泳那些事儿

与婴儿相比，儿童自主能力增强往往难以控制，在游泳时家长不能因为孩子大了就掉以轻心。安全第一，必须有一个安全的环境，游泳教练和家长的视线不能远离孩子，家长最好跟孩子一起观看相关视频或书籍，学习一些水性安全基本常识和急救措施，不至于事发后乱了手脚。那儿童游泳，需要防哪些？

1、防抽筋

下水前热身运动做得不够，加上长时间浸泡在水中，很容易造成肌肉过于紧缩而引起抽筋。所以下水前应让孩子进行热身，做足准备再慢慢下水。如果发现孩子腿部抽筋，家长不要慌乱，立即让孩子上岸，帮助孩子按摩抽筋的部位，还可以热敷减缓疼痛。