小儿夏季热的家庭治疗方法

小儿夏季热又称暑热症，是婴幼儿特有的夏季常见病，主要是由于体温调节功能不健全，导致排汗不畅，散热缓慢，不适应高温环境所致。小儿夏季热好发于幼弱儿童，体质都比较虚弱，常于春夏之交或夏季发病，至秋凉时即可自行缓解，有的患儿到了第二年夏天可再度发病。

本病的主要症状有发热、闭汗或少汗、口渴、多尿、烦躁不宁等，由于体质情况的不同，也可以表现出其他的症状，如咽干、唇燥、大便干燥、面色苍白、食欲不振等；也有的患儿除发热之外，并无其他症状。

小儿夏季热患者的家长应注意以下几点： 

●小儿夏季热是因为孩子体质过差导致的，入秋之后症状会自行缓解，不必过于担心，更不能因此而乱给孩子使用抗生素。 

●由于患儿体温调节功能差，所以家长应注意孩子房间的温度，适当开窗通风或使用空调，但空调不宜开得过低，也不可长时间使用。 

●避免带孩子到高温的场所，天热时也不宜长时间在室外活动。 

●饮食宜清淡，多吃新鲜水果及蔬菜，可食用一些具有清解暑热、生津止渴作用的食物，如西瓜、番茄、黄瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等。 

孩子夏季发热，首先应到医院进行检查，确诊为夏季热之后，可根据自身情况选择以下方法在家里自行调养。 

一、药膳疗法 

1. 山药粥 

原料：鲜山药30~50克，粳米50克。 

做法：山药洗净、去皮、切片；粳米淘洗干净，与山药片一同放入锅中，加水适量，共煮至米烂成糜状、山药熟烂即可。 

用法：每日分1~2次食用。 

功效：健脾生津。适用于脾肾两虚型小儿夏季热。 

2.绿豆莲子粥 

原料：绿豆50克，莲子50克，糯米50克，白糖适量。 

做法：先将绿豆淘洗干净，放入锅中，加适量水，煮至熟后加入去心的莲子与糯米，煮烂成粥，加入白糖即可。 

功效：清心火，益气消暑。 

3.红枣莲子粥 

原料：红枣10~15枚，莲子肉20颗（去心），粳米50克。 

做法：红枣、莲子先加水300~400毫升浸泡20分钟，置火上煮沸30~40分钟后，加入淘洗干净的粳米，煮沸后，用小火煮30分钟即可。 

用法：每日2次食用。 

功效：补益脾肾。适用于脾肾两虚、大便稀溏者。