暑期孩子十大坏习惯排行榜

“坏习惯”养成原因探析

有教师指出，暑假里孩子存在比较普遍的问题的原因，主要还是因为生活秩序被打乱，造成的一系列连锁反应。因此需要尽早培养青少年的自我管理能力，可以让他们玩电脑，但要自己学会安排好娱乐时间与学习时间的合理分配。

还有专家认为，许多孩子在暑假“玩疯”收不拢心的主要原因之一，是因为心理压力过大，需要宣泄所致。而宣泄可以分为动态宣泄和静态宣泄，前者如家长带孩子去旅游、爬山、滑雪等与大自然接触的活动，后者如上网、玩游戏机和看电视等比较封闭的个人行为。动态宣泄后很容易恢复平时的工作与学习热情，而静态宣泄不仅效果远远低于前者，而且还会让人成瘾。

因此专家建议，家长和老师要充分认识暑假对未成年人心理上的缓冲和释放作用。在竞争日趋激烈、生活学习节奏日趋加快的现代社会，未成年人的竞争与学习压力是可想而知的。许多孩子的学习与生活像机器一样，需要缓解、释放和宣泄，心理健康状况不容乐观。调查表明：10％左右的未成年人不同程度地存在着各类学习、情绪、行为障碍等心理健康问题。暑假的休闲恰恰可以起到缓冲作用，有着健身、健心、健脑，缓解精神和心理危机的作用。

反过来，部分中小学生的坏习惯并非就是在暑期里养成，比如“人来疯”“宅”等，跟孩子本身的性格也有一定的关系。青少年年龄较小，自身形成的不正确的人生观、价值观，以及自身的性格，还有心理的缺陷和不成熟等因素都会导致易受外界的影响。

暑假那么漫长，没有有意义的活动，对于没有耐心的孩子可不行。因此，必须通过有意义的活动让孩子体验、学习、成长、提高。活动还不能太单调，要多考虑孩子的心理，既要让活动让孩子喜欢，又要能收到潜移默化之功。