给孩子面对现实的机会
孩子都怀有强烈好奇心和初生牛犊不怕虎的劲头,父母可以让孩子参与家务劳动和集体运动开始,例如收拾家中物品、铺床叠被、参加儿童比赛等,给他自我展现的机会。并在确保孩子安全的情况下,鼓励他勇于去尝试做力所能及的事,无论是快乐、失望,还是痛苦,都勇于放手让孩子自己去体验、去经历。让孩子意识到成功的喜悦是建立在自己努力的基础上的,同时也让他知道有许多事情“我能做好”“我可以再来一次”,即使遇到坎坷和自己预期不同的事情也不畏惧,给孩子补充心智的能量和从头再来的勇气。
无需人为设置过多障碍
无需人工设障,其实孩子成长的过程中充满了各种挫折。做某件事,能力达不到,随时需要依赖父母的帮助。在群体中,玩具被小朋友抢走了,被幼儿园的老师批评等等,这些其实都是逆商教育的好机会。
但无论对大人还是孩子来说,挫折都是一种消极的情绪体验,过多的挫折,会使人失去自信心,变得自卑和软弱,产生严重的挫败感、恐惧感,最后对目标失去兴趣,甚至导致某些心理疾病。因此,父母无需再人为地给孩子制造机会去经受“磨难”,例如把孩子送进“挫折教育训练营”等,给孩子带来过多的挫败感。只要在孩子遭遇挫折时,正确引导,并且一起面对就好。
破除孩子的依赖性
很多孩子遇到困难就退缩,就在于他对父母有依赖性,认为无论做什么爸妈都会帮我解决。父母无法永远为孩子遮风挡雨,因此,当孩子面对挫折、失败时,要教会孩子自己面对,处理情绪,学会解决问题,认识自我,进而更加坚强和有韧性,使孩子有足够的能力去面对未来各种各样的挑战,去适应日新月异的时代变迁。
例如,当孩子学习或生活中碰到难题退缩说,“妈妈,我不行”时,父母一定要在第一时间鼓励孩子,从克服简单一点的问题开始,循序渐进,让孩子解决问题的能力逐步增强。这样,孩子在学习自己解决问题和学习自己照顾自己的过程中,会把新的情景作为一种挑战。这样既增长了的能力,又使他在用自己的能力去创造和尝试各种结果的过程中变得更加自信,这种经历也会使他渐渐不惧怕挫折和日后新的问题。
适度提供鼓励和帮助
孩子遭受失败和挫折,应该依靠自己的能力去战胜它,但这并不意味着父母要一味地冷眼旁观,任凭孩子经受考验、一再失败,这很容易使孩子丧失信心和勇气,从而自暴自弃。父母应更多地关注孩子的感受与情绪,一旦他有挫败感,及时跟他沟通,给孩子提供他表达挫败感的机会,并引导孩子看到事件背后积极的意义。
父母可以判断困难和挫折的程度,并通过恰当的方式,传递给孩子一些解决矛盾、克服困难的方法,鼓励孩子继续想办法解决问题。这种帮助会带给孩子一种心理上的支持,使孩子从父母身上获得足够的心理能量,将来就会更加勇敢地去面对各种挫折,并学会以同样的方式去关心他人,给他人提供正向心理的支持和帮助。