陪伴孩子时，莫做“低头族”

“世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机”，这曾是广大网友调侃手机族的真实写照，其中也不乏为人父母者。随着智能手机的广泛普及，父母中的“低头大军”日益增多，稍有时间便摆弄手机，玩游戏、看资讯、发微信、晒自拍，玩得不亦乐乎，无形中便忽略了身边的孩子。殊不知，家长陪伴孩子时不经意间的玩手机，对孩子的身心造成了巨大的危害，简直堪称“家庭冷暴力”，其严重影响不容小视。

警醒：莫让手机当“手雷”

刘彤（公司导购）：我是地地道道的“手机控”，尤其加入微信营销之后，整日手机不离手。如今女儿四岁多了，每天从幼儿园回来就嚷着让我陪她玩，可我哪有这个时间啊？于是，便给孩子找出玩具和零食之类，想做什么做什么，想吃什么吃什么，只要安全不出问题就好了。渐渐地，女儿便喜欢上了一个人的游戏，在幼儿园里十分不合群，见了陌生人格外恐惧，天天闷闷不乐的。其实，一二岁的女儿是个天真活泼的“疯丫头”，现在性格完全变了，我不禁忧心忡忡地反思起了自己的教育方式，看来罪魁祸首不是别的，就是每日迷恋的手机。

陈刚（企业职员）：家有小儿五岁半，老婆是个走南闯北的空姐，教育儿子的任务便落在了我的身上。可惜， 我是一个“手游控”，爱玩各种刺激的手机游戏。每天晚上我刚想大战几盘，儿子这个跟屁虫就黏了上来，无奈之下，我就甩给儿子一个淘汰的手机。本以为小家伙只是看看摸摸，没想到几个月后，儿子竟然也对手机游戏上了瘾，甚至哭闹着不去幼儿园。哎，看来“有其父必有其儿”，都是我种下的恶果。父母就是孩子的一面镜子，自身不洁，又怎能要求孩子十全十美呢？

张芹莹（营销策划）：前不久的周末和闺密们一同带着娃聚会，有人提议让娃们聊聊自己的妈妈，没想到我家四岁的嘟嘟张口就说：“我妈的孩子叫手机，她对手机比对我亲多了！”一句话弄得大家十分尴尬，你看我，我看你，同是“手机死粉”的闺密们都灰溜溜地低下了头。由于玩弄手机，忽略了孩子是不争的现实，导致女儿对我这个不称职的妈妈满腹怨言。看来，要树立我这个辣妈的美好印象，必须要与手机“拜拜”了，尤其在陪孩子的同时，手机就是孩子的“天敌”。

改变：专注陪伴重品质

赵霞（幼儿教师）：据《2014年国民家庭亲子关系报告》显示，我国家庭亲子关系存在7大主要问题，其中“年轻父母，失陪不失趣”一项尤为值得人们关注。该报告公布的数据显示，17.8%的父母在与孩子共处时常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，这两类加起来就有近七成父母在陪孩子时看手机，手机等移动电子设备已开始抢夺亲子时间。这些数据对我十分触动，于是我严格约束自己爱玩手机的行为，在家庭中“约法三章”，明令禁止在儿子面前玩手机，并请儿子做小小监督员。这下，便有了充足的时间陪伴孩子，有了旺盛的精力关注孩子，每天茶余饭后与孩子聊聊天谈谈心，反而减轻了工作的负担和生活的疲劳。