高格调妈妈必备技能大PK 聪明宝宝“浇”出来！

爱孩子，就教他爱上运动吧

妈妈姓名：周凌云

妈妈技能：带孩子爬山，

体验野外生活

宝宝姓名：印裕卿

宝宝年龄：46个月

每个孩子都是妈妈心中最爱的那个天使，爱他，给他最好的！爱他，就多多陪陪他！爱他，就教他爱上运动！爱他，就带他一起享受运动的快乐！

之前看过一段话很受启发：“一位研究学者发现孩子在运动行走中可以使他们的脑部发达！”因此我在毛豆还很小的时候就带他走进大自然，爱上户外运动，现在的他很爱爬山，而且非常享受爬山带来的快乐。有一次让毛豆背包里放了两瓶水，他亲身体验了背着水是有多辛苦，所以他不浪费食物不浪费水，整个运动过程不仅是学习知识，又是很美好的亲子时光！

都说在户外能学会爱，是的，我们在爬山运动过程中互相帮助，体现爱的氛围，让孩子懂得了团队精神，也教会孩子该如何与人交往，同时也让孩子学会了更多的自然知识，开拓了眼界，增强了体质！可能表面看着爬山运动就是带孩子出去玩耍而已，实质上爬山运动给孩子带来的好处有很多，它培养健康自信的孩子，教孩子正确运动，使孩子拥有健康强壮的体格，孩子少生病，妈妈也很省心！

其次，爬山运动还可以让孩子灵动性更强，头脑更聪明，社交能力更强，抗压能力更强，在运动的过程中，能教会孩子学会坚持不懈就会成功，教会孩子变得更加自信，帮助他以自豪的微笑迎接人生中新的挑战，使孩子在游戏场所，在幼儿园，在生活中都能获得成功！

妈妈经验谈：任何运动都存在一定的危险，我们在运动的过程中教孩子正确的评估自己，量力而行，而不盲目冲动，同时学会保护自己，注意的事项也很多，每次带孩子爬山运动，我都会提前准备好登山衣裤、鞋帽，最重要的还有随身携带着急救小药包，以防蚊虫叮咬、擦伤、刮伤能及时处理。另外，还要备足水果和食物。