如何预防室内空气污染？室内真的比室外安全吗？

打造室内“优”环境

面对危险四伏的污染，平时预防就显得十分重要了，我们应该怎么做呢？

1. 在没有雾霾的天气，每天上下午定时开窗通风换气，每天不少于2次，每次不少于30分钟。保证屋内空气新鲜。因为开窗通风是室内空气消毒的最好方式之一。

2. 在没有雾霾的天气，让孩子多进行一些户外活动，尤其是空气浴、日光浴和耐寒训练等，这是增强孩子抵抗力、获得维生素D的一个最好途径；而且还可以让孩子亲密接触大自然，增长见识，活化孩子的大脑，提高他的认知水平。

3. 合理使用家用电器，屋内建议使用空气净化器、绿色植物帮助净化空气，同时可以使用加湿器，或者室内摆放水盆、湿毛巾等，增加屋内空气的湿度。

4. 成人外出归来要将外出穿着的衣物脱掉。经常接触孩子的妈妈，应尽量减少化妆品、染发剂的使用，减少孩子接触“人为污染”的机会。

5. 孩子所用物品、玩具，要及时清洗或消毒。平时勤给孩子洗手，杜绝污染物从口中进入的机会。

6. 如果家中有吸烟的家长，请勿在家中吸烟，而且从外面回到家中要将外衣换掉，洗干净手，尽量减少二手烟、三手烟对孩子的伤害。

相关链接：如何选购空气净化器

鉴于让人忧心的环境污染状况，很多有孩子的家庭准备给家里购置空气净化器。但目前市场上推出的空气净化器品牌和类型非常多，有点眼花缭乱的感觉，选购时要注意些什么问题呢？

最好有国际第三方的认证与数据检测

截至目前，我国还没有空气净化机检测标准，美国家电制造商协会（AHAM）是目前国际上公认的检测评定空气净化机性能最权威的第三方独立测试机构。经其认证的空气净化机必经过严格的检测。其制定的标准化测量系统洁净空气输出率（CADR）专门用来衡量空气净化机去除多项污染物的整体效率。CADR值越高，则代表净化效率越高。因此，建议家长可选择获得过AHAM认证、CADR值200以上的产品。

注意适用面积

任何一台空气净化机的净化效果都是在一定适用面积内的。选择可净化面积与房间面积相匹配的空气净化机决定着最终的净化效果。国际标准要求净化机每小时需将整个房间内的空气过滤5次以上。如：一间20平方米，楼层高度为2.5米的房间，则需要20平方米*2.5米*5次=250立方米/小时，则至少应该选择一台风量为250立方米/小时的空气净化机。