警报！糖尿病也会盯上儿童

儿童糖尿病的预防

从小给孩子养成良好的饮食习惯，多吃清淡营养的食物，常摄入水果和蔬菜。让孩子少去洋快餐店，高温油炸的食物含有大量的脂肪，容易引发青少年肥胖症，而肥胖症正是诱发青少年糖尿病的重要原因之一。多鼓励孩子运动，亲子之间一起做运动，有助于身体健康，还能增强亲子情。平时少给孩子压力，家长要和孩子一起面对生活上和学习上的压力，多倾听孩子，给孩子一个轻松愉快的生活环境，这些就是最好的预防青少年糖尿病的办法。

如何做好儿童糖尿病的护理

⒈控制饮食。遵医嘱给低糖饮食或按营养师要求提供饮食。每日所需热卡=1000+(年龄×80～100)。热卡分配：碳水化合物占50%，蛋白质占20%，脂肪占 30%。全日热量分3餐，分别为1/5、2/5、2/5，每餐留少量食物作为餐间点心。详细记录进食情况。饮食控制以能保持正常体重，减少血糖波动，维持血脂正常为原则。

⒉预防感染。经常洗头、洗澡，保持皮肤清洁。勤剪指甲，避免皮肤抓伤、刺伤和其他损伤。做好会阴部护理，防泌尿道感染。如已发生感染，需用抗生素治疗，以免感染促发或加重酮症酸中毒发生。
　　⒊排尿异常的护理。详细记录出入水量。对遗尿小儿夜间定时唤醒排尿。每天清洗会阴2次，婴儿需及时更换尿布。对烦渴小儿提供足够的饮用水，防脱水发生。
　　⒋心理护理与正确用药。糖尿病需终生用药、行为干预与饮食管理，给患儿及家长带来很大的精神负担。能否坚持并正确执行治疗方案，是治疗护理成败的关键。
　　⒌酮症酸中毒患儿的护理。一旦发生应立即进行高血糖、脱水、电解质紊乱、酸中毒和感染五个方面的救护。

⒍低血糖患儿的护理。注射胰岛素过量或注射后进食过少可引起低血糖，表现为突发饥饿感、心慌、软弱、脉速、多汗。严重者出现惊厥、昏迷、休克甚至死亡。低血糖多发生于胰岛素作用最强时，有时可出现苏木杰效应，即午夜至凌晨出现低血糖而清晨血糖又增高。应教会患儿及家长识别低血糖反应，一旦发生，立即平卧，进食糖水或糖块，必要时静脉注射50%葡萄糖液40ml。