为何冬春季易发流感？普通感冒和流感有区别吗？

哪些人易患流感

一般而言，儿童、孕妇、老年人、有糖尿病等慢性病、免疫缺陷的患者和肥胖者容易患流感，而且一旦患流感往往病情比较严重。

儿童本身呼吸道免疫功能发育不完善、抵抗力差，而且在幼儿园或学校人群聚集地更容易相互传播。老年人常存在呼吸系统、心血管系统等基础疾病，一旦感染流感病毒病情进展非常快，可以合并心功能不全等。孕妇由于怀孕期间抵抗力差，且顾及药物副作用，经常耽误诊治而导致病情延误。其他如长期使用激素、免疫抑制剂或艾滋病患者由于免疫缺陷也易罹患流感。

如何预防流感

注意室内空气流通 密闭的环境中更容易传播流感病毒，要经常开窗通风，注意保持室内空气流通。呼吸道或全身抵抗力差的人群应避免去人口拥挤、空气混浊的环境，在雾霾比较严重的时候要减少外出。

注意防寒 寒冷会引起机体抵抗力下降，流感病毒更是会“乘虚而入”，尤其对于有慢性阻塞性肺疾病的患者，寒冷往往导致流感病毒感染进而引起疾病的急性加重。

劳逸结合 人的休息和睡眠状况可直接影响抵抗力，现在生活节奏非常快，人们压力很大，“过劳死”的现象屡见不鲜。所以保持充足睡眠、劳逸结合是增强抵抗力，避免流感的主要措施之一。

合理安排饮食 均衡地搭配蛋白质、糖类、脂肪和维生素等，尤其要补充一些富含维生素C的食物，维生素C有助于提高免疫力。

其他 如注意个人卫生，对于有基础疾病的人每年注射流感疫苗也是防治流感的有效措施。