如何帮助受到创伤的孩子？

第二次见面时，楚楚已经可以下床活动，还给病友们唱歌，成了病房的小明星。我们继续讲小树的故事：“啄木鸟叔叔帮小树拆了绷带，高兴地说‘哇，全都好了！伤口已经不疼啦’。”

“可是，我还是会有些想念那些折断的树枝和脱落的树叶！”楚楚对于曾经受到的伤害，还是感到忧虑。

“但是，亲爱的小树，你看到身上还留下的树枝了吗？这些树枝很强壮，会长出漂亮的叶子，开出美丽的花。这些花，将来会结出甜美的果子，到时候你可以和森林里所有的朋友分享你的果子！”听了我的话，楚楚的眼睛变得闪闪发亮，仿佛找到了希望：“这几天，我给病房所有人唱歌，他们都夸我唱得好听呢！”也许，这就是楚楚的“特别之处”。我和楚楚开心地将小树画满树叶，又让小树“开花”“结果”……楚楚一直很投入地画着，脸上始终洋溢着微笑。

如何帮助受到创伤的孩子？

孩子身体意外地受到了伤害，除了要遭受身体上的痛苦，还需要面对情绪上的众多挑战。为什么是我？我怎么这么倒霉？我会好起来吗？生活和之前不一样了怎么办？愤怒、震惊、抗拒、沮丧、伤心……种种情绪，一下子涌上心头。同时，父母也很难以平静的心情面对这一切，他们会自责，更担心孩子的未来！

此时，父母最好给孩子足够的时间和空间去难过和哀伤，接纳他们的不良情绪，通过坦诚的交流，帮助他们认识并化解这些情绪，并帮助孩子找到面对身体和情感体验的勇气，在孩子感到无助的时候给予支持。就好像案例中，用小树来比喻受伤的孩子一样，一定要向他们传递这样一个信念：“我知道你现在很不舒服，但是别灰心，慢慢会好起来的！”有时候，家长保持乐观，这种乐观的精神才能在亲子之间传递。

如果有可能，帮助孩子发现自己的力量、能力和天赋，让他们关注此时此刻，自己还能做到的事情。慢慢地，孩子就会将注意力集中到生活中的积极方面：“虽然我受伤了，但是我毕竟还可以做这么多积极有意义的事儿。”这种想法，可以把孩子内在的力量和外在的损失区分开来，让他们更相信自己的未来。

当然，被病痛折磨的孩子会很难受，很容易焦虑，不妨试下每天10分钟的“快乐想象呼吸法”，帮助孩子彻底地放松下来：

想象去你最最喜欢的地方开始一段魔法旅程，你想到了吗？那个你最最喜欢去的地方……好，你到了那个地方，正玩得很开心。你看到了一些自己特别喜欢的东西，前面、后面、到处都是。哇，真的好开心！你好像闻到了一种香甜的味道，那是你最喜欢吃的香甜的糕点。哇，还有礼物呢！这么大的一盒，你猜猜里面是什么呢？带着你的礼物，回到现实中吧。好的，我们深呼吸一次。好，请慢慢地睁开眼睛，结束你的魔法旅程。