预防幼儿感冒，妈妈们的私家经

飞儿妈

千万别捂 其实宝宝没有我们想象中那么脆弱，冷天时宝宝最怕捂。很多时候，妈妈怕宝宝冷，就会给宝宝穿多、盖多，尤其是我们摸宝宝的小手小脚时会觉得微微凉，就觉得宝宝肯定是冷，其实不然，宝宝的血液循环系统发育尚未完善，手脚有点凉是很正常的。即使是冬天时也不要给宝宝过度捂着，否则很容易让宝宝出汗后受凉而感冒。

小编：的确如此，宝宝的心脏小，到达手脚的血液偏少，手脚会偏凉。判断宝宝是否冷，不应该通过摸手脚来判断，而应该摸宝宝的后颈部，如果后颈部温热就证明宝宝不冷。

浩浩妈

饮食忌油腻 我的经验就是，根据宝宝的身体情况来调整饮食。因为很多人的观念都是一到冬天，天气寒冷，应该给宝宝多吃肉，帮助宝宝积蓄能量。可是我觉得应该因人而异，比如我家宝宝属于不太爱动、消化能力较差的体质，所以我就不会给他吃太多肉等不易消化的食物，否则造成积食，宝宝更容易免疫力下降而导致感冒。

小编：这位妈妈还是很明智的，因为每个宝宝的体质不同，调理宝宝身体一定是因人而异的，冬天宝宝的活动量会有所下降，所以吃太多不易消化的油腻食物的确会容易积食，尤其当宝宝出现食欲不振的情况下，有可能有一些积食了，要调整为清淡饮食，避免过度进食，尤其是高蛋白质的食物。

叮当妈

多喝水 喝水是王道，不管哪个季节，都应该让宝宝摄入充足的营养和水分。夏天宝宝出汗多，妈妈们往往会注重补水，而一到冬天，就会觉得宝宝不需要那么多水分了。所以反倒有可能会导致宝宝喝水少而生病。

小编：有道理！到了冬季，也应该多让宝宝喝温开水，不仅可以促进血液循环，还具有很好的调节体温的效果，促进身体排毒。无论何时，饮水不可少哦！

胖墩儿妈妈

避免交叉感染 我的方法就是感冒多发季就宅着。因为我家宝宝属于体弱多病型，所以感冒多发的时候，我就不让他上幼儿园了，也会避开室内儿童乐园、大型商场、超市等。就在家多待着吧，惹不起咱躲的起。

小编：对于体质较弱的宝宝，避免去人多密闭的空间，也不失为一个避免交叉感染的好方法。

Kelly妈妈

按摩鼻子两侧 宝宝稍微有点感冒迹象的时候，我会给她上下来回地搓鼻子的两侧，来帮助她通气，而且可以用热水或煮白萝卜水来喝，热气也能帮助宝宝通鼻塞。

小编：按摩鼻子两侧，可以促进鼻子部位的血液循环，的确会对缓解宝宝鼻塞有一定效果。