宝宝爱喝饮料不爱喝水怎么办？

三、宝宝爱喝饮料不爱喝水，怎么办?

其实可以给小孩多喝一些果汁，自己在家里做一些给小孩喝，会更加适合，这样不但有营养，小孩也是会喜欢喝的。在外面买的饮料，含有色素、香精、糖精以及防腐剂，会增加肝脏的负担，不利于健康且会引起小孩的钙流失的，最好还是少给小孩喝为宜。平时，你只要少给小孩喝饮料，小孩口干了，就会喝水的，多喝白开水有利于代谢废物的排出，可以慢慢给小孩调整过来。

乖乖网温馨提示：

宝宝摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。应该从小培养宝宝喝白开水的习惯，碳酸饮料尽量避免，不利于健康且会引起钙质流失。每天给宝宝喝多少水根据宝宝的需求而定的。如果宝宝有明显的脱水现象，应立即到医院诊治。