如何养好宝宝胃？

5、喂药不注意细节 

孩子生病时，如果给孩子吃了不适合的药或喂药时不注意细节，也会伤害他的肠胃。比如说喂药时没有喂足够的水，喂药后让孩子立即卧床休息，都是不对的，因为饮水少和喝药后卧床容易导致药物伤害食道黏膜，引起食道溃疡。另外，如果孩子是普通的感冒，也给他吃抗生素，或者有点小病小痛就给孩子吃很多的药，都会损害孩子的胃肠，严重的还可能引起胃糜烂、胃出血。

护胃行动，现在开始

4～6个月以后，就要开始慢慢给孩子添加辅食了，他胃肠的工作从此变得繁忙起来。这时候 ，如果父母不懂得保护孩子的胃肠，或者说没有学会一些正确的保护孩子胃肠的方法，在喂养孩子的过程中一旦伤了他的肠胃，孩子身体内的血液生成量就会减少，必然导致孩子生病。那么，护胃行动就从现在开始吧。

根据月龄选择最适合他的食物 

小婴儿的胃肠壁非常薄，胃肠蠕动的力量不够，所以只能吃液体状的奶。4～6个月后，可以慢慢地增添糊状的、利于消化吸收的米粉、奶糕、蛋羹、虾泥、鱼泥、肉泥、菜泥。7～8个月后，可以给他吃剁得很碎的蔬菜和烂稀饭、烂面条。等到孩子快1周岁的时候，可以在中午那顿给他吃烧得很烂的固体食物。

食物保证新鲜 、干净 

要给孩子吃新鲜的、应季的食物。食物、餐具、手都要注意清洁卫生。有时候爸爸妈妈和孩子吃的是一样的食物，爸爸妈妈没有任何反应，孩子的胃肠却出了毛病，这主要是因为孩子的胃酸酸度不如成人，抵抗能力低，所以要保证食物的清洁和新鲜。

运动是最好的开胃方法 

一定要让孩子到室外尽情地玩耍和运动，这样孩子才能吃得多、吃得香，消化功能也能增强。

适度按摩促进胃肠蠕动 

家长每天晚上可以给他做些按摩，在孩子的肚脐周围轻轻地顺时针按摩2 0 ～ 3 0圈，有助于胃肠的消化吸收。

保证充足的睡眠 

睡眠不好的孩子胃口普遍不好，所以一定要保证孩子有充足的睡眠时间，而且最好早睡觉。

不要让胃肠受凉 

一定要注意孩子的穿衣、盖被 ，不要让他受凉，尤其是小肚子受凉。很多晚上常常蹬被子或在家中总光脚的孩子胃口都不好 ，因为受凉极易造成孩子肚子痛、消化不良