亲子陪伴，量不够质来补

亲子陪伴少了，孩子问题便多了。亲子陪伴的重要性，已经是不容质疑的事实。但是由于这样那样的原因，我们总是时间严重匮乏，或者很郁闷地发现，我们陪得越多，孩子越是纠缠不休。那么，如何才能让亲子陪伴变得更轻松，并能发挥更好的效用呢？

苦恼：陪伴宝宝的世界太少了

出生后头几年，渴望爸爸妈妈的陪伴，是孩子最大的需求。这种需求若得不到满足，孩子就可能出现各种那样的状况，诸如安全感缺失、胆小、自主探索意识不强，甚至还可能出现比上还更严重的问题。

常常有家长发问：“我家宝宝跟我不亲，我在与不在，他都无所谓。这是怎么回事儿？ ” “我家宝宝太黏人，现在我自己带，每天陪他的时间已经足够多了。但是，只要我在家，连上洗手间都走不开，怎么办？ ”每逢此时，我总是反问：“你陪伴孩子的时间多吗？ ”若细究下去，我们常常会发现，孩子之所以如此，大多数情况都是源于爸爸妈妈陪伴孩子太少，或者陪伴不得法，以致孩子的心理需求没有被满足，不得不以这冲方式表达自己渴望与爸爸妈妈在一起的需求。

然而，很多爸爸妈妈抱怨工作忙，没时间陪孩子，加上工作压力大，工作一天下来，往往筋疲力尽，就算有点时间陪孩子，也是力不从心。确实，当我们身心俱疲时，陪孩子就成了一件考验我们耐心、爱心、意志力和陪伴技巧的“麻烦事”，这种无可奈何的心境，我能理解。那么，这种冲突是否就没有解决的希望了呢？当然不是！

亲子陪伴质孰轻孰重？

要解决时间太少与孩子陪伴需求不足的矛盾，先要了解满足孩子陪伴需求的两大要素，一是时间的多寡，二是陪伴的质量。因为各种原因，时间的多寡，我们不那么好掌控，但陪伴的质量却是我们可以掌控的。然而，我很遗憾地观察到，不少爸爸妈妈陪伴孩子时，不仪时间不够，而且陪伴的质量也很低，或者虽然陪伴的时间不少，但是因为陪伴的质量极低，以致这种陪伴成了无效的陪伴。

孩子具有直指人心的本能？当我们陪伴他时心不在焉，带有敷衍性质，甚至隐隐地流露出哪怕是一点点的不耐烦，孩子均悉知悉见。因为看不到我们的诚意，孩子会有不被爱，不被关注，被忽略，被冷落的感觉，于是，他不得不就此做出回应：要么放弃对我们的期待，转而去依恋其他抚养人，要么想尽办法让我们注意到他——“永不知足”地黏着我们，或者让自己出现各种问题，甚至有的孩子通过生病来让我们“看到”他、关注他。即便是那些转而依恋其他人的孩子，他对父母的“无所谓”也仅仅是一种表象而已，他的内在如何波涛汹涌，是我们难以察觉的。