最强解“秘”攻略便秘之知识篇

提前喂养鲜牛奶：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含里也较高，这两种成分在胃酸作用下容易结成块，不易消化o因此，吃配方奶粉的宝宝，特别容易出现便秘。奶粉浓度高会造成肠道渗透压高，如果不及时补充水分（正常应该在两次奶之间喂一次水），会造成大便干燥，难以排出。宝宝在2岁内不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，鲜牛奶中蛋白质含簠高，酪蛋白所占比例高达80%，其矿物质含置过高，分子大，与胃酸结合形成不易消化的结合物，容易引起大便干燥，排出困难。

过量补充钙剂：宝宝如果过量补充钙制剂，服用的钙与胃内牛奶中的酪蛋白结合，使得大便中含有大量的不能溶解的钙皂，容易造成便秘。

生活没有规律：小宝宝没有经过定时排便训练容易发生便秘；大宝宝因贪玩抑制便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬，也会引发便秘；睡眠缺乏规律，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝也容易发生便秘。

生活环境不稳定：宝宝经常更换生活环境，或改变生活习惯；受到意外精神刺激，或去陌生的地方，如初去托儿所，更换保姆或看护人等，均会使宝宝紧张焦虑而造成便秘。

精神因素：如“便秘宝宝”肛裂伤口在排便时会有疼痛和不适感，在心理上就会恐惧排便，形成和加重便秘。

药物因素：宝宝因为患某种疾病长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物，会使肠蠕动减少而致便秘。

疾病因素：宝宝患有慢病症如佝偻病、皮肌炎等导致营养不良，腹肌和肠肌张力减低甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

先天性生理及解剖结构：宝宝患有先天性疾病如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、先天性幽门痉挛狭窄、先天性巨结肠等疾病，均可引起便秘。

哪些症状看出宝宝便秘

1.大便次数比平时减少，尤其是3天以上没有排出大便；

2.大便量少、干燥，有时呈羊粪球祥，落地有声；

3.大便难以排出，排便时有痛苦的表情，甚至有肛门黏膜被擦破的情况；

4.大便又硬又干，很难拉出来，不管排便次数多少，都可能是便秘；

5.腹部胀满、疼痛；

6.食欲减退，烦躁，哭闹，爱发脾气。

乖乖网温馨提示：判断宝宝便秘与否，要对宝宝大便的质和量进行总体现察，并且要看便秘对宝宝健康状况有无影响每个宝宝各自身体状况不同，因而排便频率也有差别，有的宝宝每日排便多次，而有的则可能是几天才排一次，只要宝宝大便性状及量均正常，又无其他不适，均属正常，可不必过于担心