保护宝宝足弓要从鞋子开始

7～12个月婴儿选鞋要点——包脚、柔软

爬行和初学走路的孩子协调性和稳定性都很差，腿抬得很高，落地很沉重，而且是脚尖先着地，迈出的步子也很小，磕磕绊绊的。这时就要认真的为孩子准备第一双真正的鞋——学步鞋。

小婴儿跟骨没发育 很窄小 经常会出现兜不住鞋的情况。所以，学步鞋要选择帮面较高、鞋脸比较深的鞋，这样鞋比较抱脚，鞋不容易掉下来。浅脸鞋或低帮鞋看似比较容易穿上，但小脚的后跟窄小，不易挂住鞋，不够安全。

鞋子要轻软，鞋帮也要柔软；鞋垫不能太软，要让脚掌有抓地的感觉，锻炼脚部肌肉，刺激脚底神经发育，棉布、绒面皮革的都行，能保持脚掌舒适即可。

1～3岁婴儿选鞋要点——轻软、防滑

孩子到了2岁左右，走的比较顺了、步幅也大些了，已经可以做出不再是脚尖先着地，而是脚跟先着地再过渡到脚尖的动作，但还是不够稳定。此时选鞋除了轻软、舒适、合脚外，还应该要求鞋底有一定的摩擦力，不能打滑，用手掌蹭噌鞋底。有比较“涩”的感觉最好。

1～3岁的孩子可选择软皮鞋、布鞋、布球鞋，但不宜穿旅游鞋。

3～5岁孩子选鞋要点——护踝、透气、防滑

3～5岁时宝宝的运动量增大，脚跟骨承重也逐渐增大，脚跟的圆弧也开始长得像成人脚跟那样，足弓显现，但由于足肌力量不够，还不能有力而轻松的步行，每步还有些轻微的颠簸。幼儿鞋的款式，最好是尼龙搭扣款式或扣代款式，一则方便上幼儿园的幼童自行穿脱，二则也可以避免鞋带散开被绊倒的情况发生。

此阶段还是形成稳定关节的重要阶段，踝关节软弱不稳定，极易造成损伤且不易察觉，故需格外保护。最好选择高出脚踝的靴鞋，要求鞋后部有支撑结构，钩心和主跟，可保护踝关节稳定，这是十分必要的。

避免穿有曲度的鞋型，如运动鞋，以防止成长期内八字脚的问题加重。正常情况下每3个月需换一双鞋，即使鞋没有顶脚或损坏，鞋也会走形，失去支承防护性能。好动、长得快的孩子要更换的更勤些。