宝宝不爱吃菜 试试蔬菜鸡肉丸

8. 用搅拌机搅成细腻的蔬菜肉泥。

PS：给宝宝做丸子的时候，最好要多搅拌两次，或者搅拌的时间长一些，让肉馅更细腻一些。

9. 蔬菜肉泥搅拌好后，取出倒入碗中。

10. 在蔬菜肉馅中加入15g淀粉。

PS：加入淀粉后，丸子就不容易散开了，但是不要添加过多哦，否则口感就不好了。

11. 然后添加10g的蛋清。

PS：添加蛋清可以让肉馅更加嫩滑，如果宝宝对蛋清过敏的话可以用等量的清水来替代。

12. 戴上一次性手套，将所有食材搅拌均匀。

13. 周岁以上宝宝可以根据宝宝的口味，添加少许食盐调味，然后继续搅拌均匀。

14. 然后就是搓丸子了，把肉馅从虎口的位置挤出来，再用勺子把它挖出来，稍稍塑个形就可以了。

PS：重点是勺子和手一点要沾水后再挤丸子，否则的话，肉馅会非常地粘。

15. 将所有挤好的丸子放入盘子中。

16. 然后将丸子放入蒸锅中，中小火隔水蒸13分钟左右。

PS：如果想多给宝宝喝点汤，也可以煮成丸子汤噢！

17. 最后，可以用筷子夹一下或者尝一尝，如果丸子变硬成型就说明可以出锅了。

PS：蔬菜鸡肉丸就做好啦，非常细腻好咀嚼。给小一点的宝宝吃，一定要分成细碎的小块，防止宝宝被噎到。

小编说说：孩子不爱吃饭是很多妈妈的烦恼，因为随着宝宝的自我意识增强，口味也经常发生变化，妈妈要经常给宝宝变换花样，揣摩他的口味，慢慢的就能找出小窍门了。