宝宝咳嗽流鼻涕的食疗方

虽然都知道宝宝咳嗽流鼻涕并不是非常严重的问题，但是看着宝宝难受，爸爸妈妈心里真不是滋味。为了让宝宝能够早日恢复身体健康，重又生龙活虎，宝爸宝妈真是绞尽脑汁。那么，宝宝咳嗽流鼻涕怎么办呢?

宝宝咳嗽流鼻涕是怎么回事

宝宝咳嗽流鼻涕是感冒的常见症状，而大部分宝宝感冒是由病毒引起的。据了解，能引起人体感冒的病毒有200多种，其中10%-20%的感冒是由细菌所引起的。当宝宝身体的抵抗力低下时，病毒、细菌就会乘虚而入，使宝宝发病。另外，宝宝自身的免疫系统尚未完善，而宝宝自己又好动，容易着凉，因此，宝宝容易患感冒。宝宝一年得5-6次感冒是属于比较普遍的。

宝宝感冒的典型症状就包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的宝宝感冒，常常会出现发热、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕等症状。随着宝宝身体慢慢恢复，症状会逐渐消失，而对于宝宝来说，咳嗽往往是最晚消失的症状。因此，宝宝发生咳嗽流鼻涕时，爸爸妈妈们因先注意宝宝是不是因为感冒引起，才好对症下药。

宝宝咳嗽流鼻涕怎么办

1、让宝宝多喝饮料。饮料可以稀释黏液，有利于帮助宝宝把痰咳出来。而且，饮料也可以让宝宝干痒的嗓子得到滋润。

2、尝试用甜品止咳。蜂蜜可以缓解咳嗽，改善宝宝的睡眠，有时候效力甚至比止咳药水还好。不过，1岁以下的宝宝可不能给他吃。

3、房间里空气加湿。宝宝妈妈可以考虑用加湿器增加宝宝居室的湿度，让宝宝的房间湿润清爽，这样能帮助宝宝更顺畅地呼吸。不过，记得不要经常用，以免宝宝对加湿器形成依赖。

4、给宝宝滴生理盐水。爸爸妈妈可以给宝宝的鼻子喷一点水，用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，或可以将鼻内的污物冲出来，或让孩子擤出来。

宝宝咳嗽流鼻涕食疗

宝宝咳嗽流鼻涕，适当地食用一些食疗方，以促进宝宝抵抗病毒。爸爸妈妈可以给宝宝准备以下食物哦!