叫醒宝宝，你用对方法了吗？

场景2：好大好大的起床气

好不容易把可可叫醒了，可是她满脸都写着不高兴：“我不要穿袜子，我不要上幼儿园……”可可两只脚胡乱地踹着，把妈妈好不容易给她穿上的袜子又踢了下来。爸爸生气地说：“再不起来，到幼儿园就饿着！”可可可好像没听见似的，依旧大喊大叫，胡乱发着脾气。这可是可可家早上经常上演的节目。

为什么会这样？

起床气通俗点说就是因为没睡好，或者说睡得不足，甚至就是因为被喊醒了憋在内心的一股火气，虽然不至于大发雷霆，但是会出现短暂的烦躁时段。通常只要睡眠质量好、睡得饱，孩子醒来时都会是精神十足，并随时会送上一个大笑脸的。而如果孩子睡得不好，自然无法让其心平气和地起床。所以让孩子拥有充足的睡眠，是预防起床气的最佳办法。

和宝宝过招

睡眠充足了，宝宝心情才会好。观察一下宝宝需要多长时间的睡眠，再由早上的起床时间往前推算，确定前一天晚上的睡眠时间。比如宝宝睡10个小时，需要早上7点起床，那么前一天晚上9点必须入睡，最好能8点半就上床。

有的时候孩子发起床气就是为了多睡一会儿，多赖一会儿床。此时就可以和孩子约好，再躺5分钟。在这5分钟里，妈妈不妨把手伸进宝宝的被子里，挠挠小脚心、捏捏小脚趾，给他的小腿、大腿、肚子或后背、脊椎、头做做按摩。一边按摩一边说：“天亮了、太阳公公出来了，宝宝也该上幼儿园了……”也可以反复亲吻宝宝的额头、耳朵、脖子。用这种方式协助宝宝醒来。

当父母找到一种孩子很满意的叫醒方式，请坚持一直使用，不要没事就变换方式。这样每次都能成功地叫醒他，而且还能培养孩子对你的爱与依恋。

很多宝宝喜欢小动物，索性顺从孩子的意愿，比如养一只小兔子、一只小鸡、一对鹦鹉、几条金鱼。清晨，招呼宝宝去看看自己的动物朋友：“你的兔乖乖、鸡宝宝……醒了、饿了，快去给它们喂点吃的吧。”孩子多半会一骨碌爬起来，急忙穿好衣服。

温馨提示

有的妈妈尽可能地让宝宝多睡一分一秒，直到“最后极限”才大呼小叫着让宝宝起床，迅速替孩子穿上衣服、洗漱，20分钟之内全部搞定出门。但是，昏睡中的孩子，其脑波活动难以在短时间内调整到清醒状态，尽管眼睛睁开了，头脑仍旧混沌、身体疲惫，对身体并不好。