加强体育锻炼
不要盲目吃药;可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药。让孩子多多参加力所能及的家务劳动,进行适当的体育锻炼,这样可以消耗能量,促进消化液的分泌,从而增进食欲。培养孩子良好的生活习惯,对孩子的身体健康也有很大的帮助。
药物经络治疗
通过药物对经络、穴位进行刺激,能达到健脾开胃,和胃消积的作用。取高良姜、青陈皮、荜茇、苍术、薄荷、川椒各等量,研为细末,装入布袋中,置于胸前,每月1剂,1月为1疗程,连续1~2个疗程。取黄芪、炒白术、焦山楂、炒六曲、炒内金、皮硝各10克,陈皮、广木香、砂仁各6克,一起研为细末,放入布袋中,置于肚脐处,适当固定,每月换药1次,1月为1疗程,连续1~2个疗程。
小儿厌食食谱
如果厌食持续时间较长,就会影响小儿身高、体重的正常增长,称为厌食症。下面介绍几种治疗小儿厌食的食疗方:
粥
1、荸荠粥
将荸荠100克去皮捣碎,粳米100克,加水适量同煮,文火熬成稀粥,每日1次,连服数日。
2、梨汁粥
梨3~5个捣烂取汁,粳米50克,先将粳米熬成稀粥,将梨汁兑入,开一次后即关火,每日1次,连服1周。
3、鸡内金粥
将鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细末。先用粳米100克,加水500~800毫升,煮至稀稠适当时加入鸡内金粉3~5克,加少量白糖,分次温服,连服5日。