断奶后吃什么好 宝宝断奶后七天食谱

断奶后宝宝第六天吃什么

蔬菜豆腐羹

材料：稠饭40g，豆腐20g，茄子、洋葱各10g，虾5g，水3大勺，食用油若干

1.将虾和洋葱切碎，入热锅翻炒片刻。

2.将豆腐控水后切成3mm大小的块状。

3.将茄子切碎，和虾、洋葱、豆腐一起翻炒至熟。

4.将饭和少量的水加入锅中，和上述食材熬煮片刻即可。

断奶后宝宝第七天吃什么

豆芽平菇粥

材料：稠饭40g，豆芽、平菇各15g，韭菜5g，豆芽汤1/4杯

1.将豆芽和平菇择好洗净，入沸水焯熟，控水后切碎。

2.将韭菜叶子洗净切碎。在稠饭中加入豆芽汤，做成稠粥。最后将豆芽、平菇、韭菜盖到稠粥之上，焖几分钟即可。