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断奶后吃什么好宝宝断奶后七天食谱

2016-08-30 15:10:28 出处：乖乖网标签：宝宝断奶后吃什么断奶宝宝食谱

四季豆沙拉

材料：四季豆50g，葡萄干10g，纯酸奶1茶勺

1.将四季豆两端剪去，切成1cm大小，将葡萄干切碎。

2.将四季豆入沸水焯7～8分钟，过凉水，晾5～10分钟。

3.将四季豆、碎葡萄干、酸奶一起搅拌均匀即可。

骨头汤饭

材料：稠饭40g，嫩白菜、小南瓜、洋葱各10g，大酱1g，骨头肉汤1/4杯，食用油若干

1.将嫩白菜焯水后切碎。

2.将锅烧热，加入少量食用油，将小南瓜、洋葱入锅翻炒片刻。

3.在锅中加入大酱、骨头汤、嫩白菜、小南瓜、洋葱熬煮成稠粥。

情感口述

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