乖乖网 1—3岁

宝宝什么时间段吃dha最好

2016-08-10 14:07:27 出处:乖乖网 标签: 宝宝补充dha 宝宝什么时候吃dha DHA

在日常生活中,很多人都会经常吃dha,dha是很常见的一种营养保健品,它可以补充宝宝所需的营养元素,促进宝宝的发育和成长。那么宝宝什么时候吃dha最好呢?

人,影棚拍摄,室内,欣喜若狂,认真的_77867939_Closeup of a babys face_创意图片_Getty Images China

宝宝什么时候可以吃dha

一般来说,在宝宝6个月左右可以适当补充DHA。而在6个月之前,一般不需要额外补充DHA,因为母乳喂养的宝宝,每天所需的DHA全部来源于妈妈,而奶粉喂养的宝宝,则来自含DHA的配方奶。

宝宝什么时间段吃dha最好

DHA一天内的补充时间段没有明确的规定,早上和晚上吸收都差不多。由于DHA人体不能自身合成的,要靠外界的补充,且在胃酸中易被分解,所以随餐或餐前服用最好。给宝宝吃DHA大部分是在早晨喂奶或吃饭前喂食。

宝宝吃dha吃到多大

6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。因此,家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。

宝宝怎么补充dha

最好的DHA来源是母乳。母亲在均衡饮食同时,再进食一定数量的深海鱼或DHA补充剂,母乳中就会含有足够的DHA。2岁之内的婴幼儿,如果进食充足的母乳或含有DHA的配方粉,以及营养丰富的辅食,比如营养米粉,则不需要再接受DHA或鱼油补充剂。2岁后可酌情补藻类DHA。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂,那么每周150毫克左右是安全的。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页