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宝宝每天摄入DHA的标准是多少

2016-08-10 14:06:28 出处:乖乖网 标签: 宝宝补充dha 宝宝什么时候吃dha DHA

怀孕妇女及哺乳期妇女

美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐,怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300mg DHA;

人,休闲装,度假,12到17个月,户外_155918104_Child plays on sandpit_创意图片_Getty Images China

婴幼儿

WHO建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA 20mg/kg;

早产儿

WHO建议每天根据早产儿体重摄入DHA 40mg/kg;

根据三个食用营养调查显示,中国平均每人每天DHA食用量为122.4mg。这远远不够权威机构建议食用标准。

因此专家建议:直接足量补充DHA更有效!

宝宝补充DHA的作用

帮助婴儿大脑发育

孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

情感口述
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