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宝宝多大可以吃核桃 核桃食谱推荐

2016-06-21 16:00:56 出处:乖乖网 标签: 幼儿饮食 儿童食谱

2,锅中加入水烧开后,放入清洗干净过后的小米烧开。

3,加入芝麻,核桃,熬煮成粥即可。

4,蜂蜜可以在食用的时候调入。

核桃仁粥

要准备的食材,五十克核桃仁,一百克大米,各种果脯适量。

制作方法如下:

1,核桃仁加入沸水中浸泡,然后去皮捣碎。

2,大米淘洗干净后加入装有水的锅中,用微火加热,直至煮烂。

3,放入核桃仁泥,以及一些宝宝平时爱吃的果脯,微火再略煮片刻即可。

核桃腰果露

要准备的食材,一百克核桃仁,五十克腰果仁,适量淀粉和白糖。

制作方法如下:

1,核桃仁加入沸水中浸泡,然后去皮取出,于腰果仁一起炒热,研磨成粉末状。

2,锅中加入清水烧开后,将核桃仁腰果仁末,以及白糖一同放入,搅拌均匀。

3,将水淀粉慢慢倒入锅中,搅拌即可。

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