宝宝湿气重怎么办 判断宝宝湿气重的方法

四个方法 判断宝宝是否有湿气

不少妈妈没有相关的经验，所以无法判断孩子体内湿气重不重。其实通过宝宝一些体态特征，就能做出判断，一起了解下。

第一招：起床时看宝宝精神状态

如果每天早上起床后，宝宝还是特别想睡觉，怎么都打不起精神。或者总像穿了一件没干的衣服，浑身不清爽，而且不爱动，那么就可以确定宝宝体内湿气重。

第二招：看宝宝舌苔颜色

这是中医最常见的诊断方法，如果妈妈在清理宝宝口腔的时候，发现他的舌苔厚而白，滑而湿润，则说明体内有寒；如果是厚而糙，发黄发腻，则说明体内有湿热；如舌质赤红无苔，侧表示体内过热并且已经伤阴了。

第三招：看宝宝的食欲好不好

如果湿气过重，那么脾胃功能就会下降，此时宝宝会食欲不振、胃口不好。所以宝宝如果不愿意吃饭，那么体内就很可能有湿气。

第四招：如厕时看大便粘性

如果宝宝大便粘性很大，冲不干净，那么就表示宝宝体内湿气过重。此外如果大便颜色发青，不成形，而且总有排不尽的感觉，也表示湿气过重。