月嫂和育婴师透露的79个育儿细节

59、补钙食品吃法：

虾皮：含钙最高，但是含盐太多，还含砷（俗称******），将虾皮用水煮20分钟，捞出水不要，这样可去盐、砷。宝宝小虾皮剁碎拌饭（米饭再用开水煮开花），宝宝大点直接吃虾皮。

芝麻酱：含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹馒头上吃。

豆腐皮：剁碎拌饭或直接吃。

豌豆：含钙也很高，弄熟捻碎或直接吃。

60、生产前，和医生事先打招呼，宝宝出生后晚剪脐带2分钟。

研究表明，宝宝出生后晚剪脐带2分钟，会使脐带中的造血干细胞更多的流向宝宝，给宝宝提高免疫力会使很多重病降低50%以上。

61、如果刨腹产，那么术后6小时进食，先喝萝卜汤，帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮，连萝卜一起喝下去，产妇会很快排气。

62、躺着喂奶有N多弊病：咽喉是三叉路口：食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

宝宝喝奶时因为困有时会睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎，甚至死亡。

妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住宝宝口鼻造成窒息，半年前报纸就登过此悲剧发生。

所以，躺着喂养是错误的方式，隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶，脚踩小凳子，新妈妈们可以试试喂奶时能轻松特别多。

63、抚触是婴儿被动操，怎么做呢？

妈妈用双手拇指先额头，从中间划到耳前3次;然后划下巴，从中间划到耳唇3下次;轻揉小肩膀几下;接下来，用双手轮流握小胳膊，从肩膀握到手腕，再撸小手，每个手指都撸一遍；让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动，最后是腿部和脚，手法和胳膊手一样从大腿跟握到脚腕，再撸小脚，每个脚指都撸一遍，握住脚腕做蹬腿运动几下。将宝宝翻趴下，以脊柱为中心用拇指向两边划，捏脊柱，从上而下。