乳牙各阶段护理要点
乳牙关系着宝宝一生的口腔健康,所以口腔护理应当从0岁起。在宝宝乳牙萌生的各个阶段,爸爸妈妈应该有的放矢,为宝宝做好乳牙护理。
0~6月龄 0颗牙
这个时期基本就是“牙床时代”了,妈妈要为不久的将来让宝宝养成刷牙的好习惯打好基础,出牙前可以用纱布来清洁宝宝的口腔软组织。
喝奶之后喂些水
虽然宝宝从母乳与配方奶中获取到了足够的水分,但在每顿奶之后,妈妈可以喂给宝宝少许白开水,有助于清洁舌苔。
吸手指也为长牙做准备
小月龄宝宝吸吮手指是再正常不过啦,不但有安抚的作用,还有助于使宝宝习惯被触碰口腔内部,妈妈不必阻止宝宝的吃手行为,只需帮助清洁小手就可以了。
经常碰触宝宝的嘴唇
作为亲肤训练,妈妈可以在清洁自己的双手之后,轻轻碰触宝宝的嘴巴周围、脸颊以及嘴巴,让宝宝习惯被碰触,从而为之后的刷牙活动做好心理建设。
6~12月龄 0~8颗牙
在上下各4颗门牙萌出的关键期,由于宝宝还在吃奶,妈妈容易忽视口腔的清洁工作,其实这个时期就要开始给宝宝刷牙了,养成每天睡前刷1次的好习惯吧!
吃辅食勿忘清洁口腔
除了奶之外,宝宝也开始吃辅食了,在餐后也不要忘记给宝宝喂些白开水来清洁口腔,同时也可以让宝宝慢慢学习用水杯来喝水了。
奶睡习惯逐步戒去
宝宝睡着时唾液分泌量减少,容易长蛀牙。乳牙萌出之后,妈妈要特别注意,尽量不要再采取奶睡的方法来哄宝宝睡觉了,可改为轻拍、搂抱、哼摇篮曲等。
让宝宝亲近乳牙刷
为宝宝准备一支专用的乳牙刷,可以抓着玩或是咬咬看。同时,妈妈可以用另一支乳牙刷来帮助宝宝刷牙,但不要强迫,让宝宝感到“刷牙愉快”在这个阶段是很重要的。
12~18月龄 8~12颗牙
宝宝能吃的食物更丰富了,所以这个时期长蛀牙的几率会大大增加,奶瓶龋的问题也会凸显出来,所以妈妈要养成在晚上睡觉前给宝宝刷牙的习惯。
要养成规律的饮食习惯
合理安排宝宝的一日饮食,吃饭、喝奶都应固定时间段,同时严格控制含糖食物和果汁的摄入。如果此时宝宝还有含乳头或吸奶嘴的睡觉习惯,妈妈要想办法帮他戒除。
呵护宝宝主动刷牙的意愿
宝宝喜欢模仿大人的样子刷牙,虽然他自己还无法刷干净,妈妈可以采取亲子共刷的方式,配合多多鼓励,保持宝宝对刷牙的良好兴趣。
采取宝宝仰卧的姿势替刷
妈妈注意要在宝宝心情好的时候给他刷牙,以免引起宝宝对刷牙产生厌恶情绪。替刷应当采取宝宝仰卧的姿势,振动法刷牙(轻轻地、频繁地振动牙刷刷毛)。