培养宝宝自制力的方法

自制力指的是能够控制、支配自己的行动，并自觉地调节自己行为的能力，常表现为宝宝是否善于克制自己与外在合理要求相反的愿望、情感以及冲动行为。一般来说，情商高的宝宝都有一个最显见的特点：自制力特别强，能够很好地控制自己的情绪和行为。

如果宝宝爱哭爱闹，做事拖拖拉拉，“蛮不讲理”，思想不集中，做事虎头蛇尾，只有“五分锑热度”，想到的挺多就是做不到……这些都是宝宝自制力较弱的表现。自制力有强有弱，但是自制力过弱就会成为一个人的性格缺陷。

自制力的培养应该从“小”做起，这个“小”有两个含义，一是年龄小，二是小事。就是说，要在宝宝还小的时候，从小事开始训练宝宝。

从“小”培养自制力

宝宝还小的时候，自制力的培养主要是注意生活中的一些细节问题，不需要很深的大道理，让宝宝知道什么该做、什么不该做就行了。

1 分辨危险与安全

让宝宝分辨危险与不危险，这是培养宝宝自制力的第一步。同时，这样做的目的也是为了让宝宝更独立，更有安全感。女儿刚刚学会翻身的时候，我就告诉她，从床上翻下来是很危险的；会爬了，我告诉她电源的插座是危险的；会站了，我告诉她厨房的火和刀还有开水是危险的。根据宝宝的活动范围，告诉宝宝哪些是危险的事情，让宝宝自己学会在不危险的范围内随便玩耍，这样，宝宝会更有安全感。

2 小事中学会克制

平时，我很注重让宝宝学会克制。比如女儿要吃奶了，如果感觉她不是特别饿，我就会说，请稍微等一下哈，妈妈得去把奶头擦一擦。大一点，大概是1岁以后，她喜欢自己买东西了，我一般比较尊重她的选择，但是遇到不能买的东西，我会直接告诉宝宝为什么不买，比如说：“这是垃圾食品，吃了没营养哦”；“我们家已经有跟这个差不多的玩具了，不买吧”；“这个东西太贵了，等妈妈赚了足够的钱再给你买”……

3 在生活习惯中培养

宝宝比较小的时候，自制力的培养主要是生活习惯上的问题。比如，让宝宝按时洗澡睡觉、按时吃饭、玩过的玩具要收好等等。习惯培养初始阶段，宝宝并不一定能理解某种做法的道理，比如不理解玩具为什么玩完了要收拾好。我们可以跟宝宝说，玩具要回家找妈妈了，然后跟宝宝一起把玩具放回原来的地方。慢慢地，宝宝养成习惯了，看到玩具没“回家”，会很自觉地把玩具放回去。

随着年龄增长，在培养宝宝约束自己的同时，也要让宝宝懂得其中的道理。