2.妈妈的小发明
妈妈可以把蔬菜用榨汁机榨汁,掺在面粉里面做成面条、小馒头等,色彩好、形状多也能够激发宝宝的食欲。
另外,还可以把蔬菜水果掺和一起榨汁,可以用青苹果、番茄和胡萝卜,先后打出掺在一起,搞了一杯口感好的蔬果汁,宝宝也会喜欢的不得了,妈妈也可以试试。
3.动物模型蔬菜丸子
①妈妈可以去超市买各种形态的动物模型,把胡萝卜、南瓜、红薯、青瓜等蔬菜蒸熟以后印成各种形态的动物,还可以把一些菜泥捏成圆球状,放在盘子备用;
②烧开水,加入适量盐,将动物模型蔬菜丸子焯半熟,捞出浸入冷水中冷却,沥干水备用;
③锅烧热,加入适量菜籽油/橄榄油,加入适量姜蒜出味,将半熟的动物模型蔬菜丸子倒入,加入少许白糖、味精,翻炒至熟,浇上少许淀粉、水即可出锅。
如此,好看又好吃的动物模型蔬菜丸子就做好啦,可以跟宝宝做游戏的时候让宝宝吃,宝宝一定会爱不释手。