宝宝不爱吃饭食欲差怎么应对

吃饭也需要表扬

沫沫内心独白：“在幼儿园里，老师常表扬我饭吃得很干净，可我在家吃饭却总挨妈妈批评。幼儿园和小朋友一起比赛吃饭，吃得可香了；可在家里，妈妈总是让我一个人孤零零地坐在小凳子上吃，还嫌我吃得慢，老掉饭。”

解读宝宝 表扬宝宝吃饭吃得好的妈妈并不多。多数妈妈会认为，吃饭有啥好表扬的？吃得好是应该的，吃不好要受批评。宝宝还很小，需要家长的肯定和鼓励，这样他才会做得更好，而批评很多时候并不能达到效果，反而让宝宝更抵触，或更紧张。

聪明做法

宝宝会单独吃饭了，要鼓励他；宝宝吃饭不挑食，要鼓励他；宝宝吃饭不看电视，不完玩具，要鼓励他；宝宝吃饭时掉饭少了，要鼓励他。诸如此类。家长的鼓励要具体，有针对性，而不要只是泛泛地说“真棒”，那样宝宝会觉得家长在敷衍自己。

动动手，胃口好

俊俊内心独白：“我觉得做菜很有意思，可是我妈不让我弄，说厨房有水有刀有电，不安全，我想掐豆角也不让，说我掐得又慢又短，还脏手。其实，我挺想试试的。”

解读宝宝 好奇心是宝宝成长的动力。和妈妈一起摘菜备料做饭，不仅能让宝宝手眼脑得到锻炼，还培养了宝宝爱劳动的好习惯，这种亲子互动非常有利于增进母子情感，宝宝长大后也更易体会父母的辛劳。额外的收获是，宝宝自己动手参与准备的饭菜，他吃起来会特别香。

聪明做法

建议妈妈可以带着宝宝一起去市场，让宝宝自己来挑选青菜；回家后，可以让宝宝参与，和你一起准备，比如洗菜啦，洗米啦，剥葱啦。不要怕脏了宝宝的小手，洗洗就干净了。宝宝其实可能只是帮倒忙，那也要表扬宝宝做得好。必须提醒一句，一定要保证宝宝的安全，绝不能让他去试刀剪火电等。