赶走小儿秋冬的8种疾病

7 冻疮

当寒冷与潮湿结伴而来，湿、冷两种因素“狼狈为奸”，冻疮便“闪亮登场”。特别是供暖较差的地区孩子受害甚多。

请这样设防

外出保护好重点部位 孩子在外面玩耍的时间不宜过长，尤其是下雪天或室外温度低于0℃时，要提前保护容易生冻疮的部位，如手、脚和脸蛋儿。外出前给孩子脸上薄薄涂一层宝宝专用的护肤霜，同时按摩一下小脸蛋。天气特别冷的时候，出门时要给孩子戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。

锻炼抗寒能力 有意识地锻炼孩子的抗寒能力，多带孩子去户外活动。天冷时家里的空调不要将温度调得太高，要逐渐缩小室内外的温差，以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。如果皮肤已经冻伤，应及时向医生寻求帮助。

坚持泡脚 每天晚上可用温热的生姜水、辣椒水泡泡手脚，能起到扩张血管的作用，加速血液循环。记住一定要兑得淡一些，这样其中的辣素才不会刺激到孩子的皮肤。易生冻疮的孩子从秋天就可以开始泡起来预防了。

注重营养 注意给宝宝添加维生素及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。

8 口腔溃疡

冬天空气干燥，加上室内取暖，温度高，如果宝宝喝水少，体内缺乏维生素，或饮食不均衡导致内热，轻则容易导致宝宝口干舌燥，重则诱发宝宝咽痛、口腔溃疡，看着宝宝遭罪，妈妈们都会心疼不已。

请这样设防

多饮水、多吃新鲜果蔬 摄入充足的水分；多吃富含维生素C和B2的食物，如新鲜果蔬（白萝卜、西红柿、西兰花等）、蛋黄、豆制品、奶类、动物肝等；不给宝宝吃过咸或辛辣刺激的食物。

多吃凉性食物 有些口腔溃疡是脾胃实火引起的，不妨多吃一些西瓜、冬瓜汤、莲芯汤等凉性食物予以调理；平时少给宝宝吃太烫、太热食物，烧烤、油炸食物也要少吃，避免胃火累积诱发咽痛或口腔溃疡。及时清洁口腔 饭后半小时及时给宝宝漱口、刷牙，不让口腔细菌分解食物残渣，从而减少口腔感染的机会。

随时涂抹润唇膏 避免让宝宝过多张嘴大笑或大声喊叫而增加口腔内水分的丢失；在宝宝嘴唇湿润时，及时涂抹宝宝专用润唇膏，减少水分蒸发，给已经干裂的唇部黏膜修复的机会。