宝宝初秋防病排行榜

咳喘

初秋变化不定，日渐干燥的气候，容易诱发宝宝咳喘发作，如夜咳、支气管炎、哮喘等。夜咳表现为夜间干咳，白天复常，可能与秋季空气干燥有关，中医谓之燥咳。如果宝贝的咳嗽逐渐加重，且有痰液，可能是病毒入侵呼吸道而引起了支气管炎。如果咳嗽长时间持续，超过4周，应疑及哮喘。

应对之道

不要盲目给宝宝服用止咳药，应带宝宝到医院检查，找准病因对症施治。如燥咳可多喝水，多吃富含水分的食物，不必劳驾药物；如为支气管炎，很可能系细菌作乱，应在医生指导下使用药物治疗；如为哮喘，最有效的治疗是采用丙酸倍氯米松等糖皮质激素雾化吸入疗法。

咳嗽时的急速气流可从呼吸道黏膜带走水分，发炎也可造成黏膜缺水，故应多补水。

饮食一定要温热、清淡，刺激、冰冷的食物更要让宝宝远离。

穿衣 法则

立秋后昼夜温差大，护理稍有疏忽，宝宝即可能因过热或过凉而患病。要做到合理穿衣可概括为3项法则：

适度参考“穿衣公式”。衣服类型和保暖温度可大致归类为：较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。最适宜宝宝的外在温度约26℃，新手妈妈可以根据“穿衣公式”（穿衣温度=26℃-室温）来掌握宝宝穿多少。例如，今天的气温为22℃，则穿衣温度为：26-22=4=1+3=2+2，也就是说给宝宝穿1件薄棉毛衫（1℃）+1件薄外套（3℃），或者穿2件厚棉毛衫就够了。但每个宝宝的体质不一样，对冷热的感觉也不一样，需要妈妈结合实际情况灵活调整。

安排好特殊时段穿衣。“穿衣公式”针对的是普遍规律，特殊时段应有特殊安排，如外出宜多带1件衣服，防止天气突然转凉；做奔跑、游戏等活动，可酌情提前减少衣物，且出汗后不要立刻脱外套。 

每天收听天气预报，及时掌握天气变化，根据气温变化及时给宝宝添减衣物。

尽管你遵循了上述法则，但心里未必踏实，有2个招数来判定宝宝穿衣是否合理：一招是妈妈与宝宝穿一样厚薄的衣服，静坐时不觉得冷，则宝宝也会感觉合适；另一招是摸摸宝宝的手、足、肚脐等部位，感到温暖且没有出汗，说明宝宝穿戴较适宜。