三种孩子吃饭问题应对技巧

宝宝吃饭问题是一件很让父母头疼的事，比如宝宝不爱喝水、不爱吃青菜、晚餐吃得多。如果长期这样，宝宝很容易生病。那么，面对这三大问题，父母如何应对？

一、不爱喝水的孩子爱生病

水参与了人体的所有代谢，它的重要地位不言而喻。一些家长可能发现了，孩子在上幼儿园以后，生病相对多了起来。因为这个时候，孩子饮水量明显减少了，加上活动量增多，身体丢失的水分增多了，使孩子抵抗力下降，孩子生病机会自然增加。所以让孩子养成多喝水的习惯是很重要的。

应对方法：

1.无论是在家、外出，只要是醒着，每隔一小时让孩子喝几口水。

2.孩子睡醒后要马上喂他喝水。

3.孩子洗澡、运动后要及时喝水。 

4.上幼儿园的孩子要学会对老师说“老师，我要喝水”。去接孩子时，也要随身带一瓶白开水。