盘点长牙宝宝磨牙食谱

三、地瓜干 

原料：地瓜干 

做法： 

1.将地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的条形，晾干。 

2.干透后放入保鲜袋中，存在干燥地方。 

3.随吃随拿。 

Tips 

如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，可以在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软，但是不要吃得太多。

四、紫菜饭卷 

原料：米饭、寿司用紫菜 

做法： 

1.米饭熟后，晾凉。放一点白醋和糖拌一下。 

2.紫菜剪成5厘米见方的块，放上米饭。 

3.卷成条形，压紧即可。 

这几款磨牙食谱是不是非常的简单易懂呢？希望这几款食谱能够帮助宝宝关节磨牙的不适。