乖乖网 1—3岁

给孩子真正的安全感

2015-04-02 14:57:02 出处:乖乖网 标签: 幼儿早教 早教方式

如果在此之前,你从没有听说过“内化的安全感”,那么你需要听听下面这个小故事。

很多年前,当我的女儿艾玛还在襁褓中的时候,我参加过一次讲座。

讲座开始前,幻灯机突然坏了。主讲人说:“我不太担心,总会有人来修好它的。但是斯坦利会很着急。”

听众面面相觑,都不明白斯坦利是谁。

“斯坦利是我父亲。”她接着说,“他早就去世了,但我依然能听见他的声音萦绕在我的头顶:‘大事不妙了!大家都会离开的!再也不会有人请你来开讲座了!’在以前,他那些忧心忡忡的话,总是让我恐慌不安;可是现在,我会告诉他:一切都会没事的。”

那次讲座的内容我全忘了,唯一记住的就是斯坦利。我还清楚地记得,当时我问自己:等艾玛长大后,我希望萦绕在她心头的是什么样的声音?

我希望她,也包括所有的孩子,在想起父母的时候,耳边会响起一个与斯坦利截然相反的声音。它可以给孩子带来温暖、平静和安全,并帮助他们度过各种困境。

这个声音,就是所谓的“内化的安全感”;没有它,孩子就可能出现过度依恋和分离焦虑。

那些早年被忽视、被虐待或者遭遇过重大变故的孩子,当然会比较难于将安全感内化;不过那些深受宠爱的孩子,在内化安全感的过程中,一样可能遇到困难,尤其是在焦虑的时候。

焦虑时,孩子想要什么

适当的依恋与分离焦虑,是大脑安全系统的必要组成部分。例如孩子见到陌生人时会感到紧张,这意味着他可以分清哪些是熟人、哪些是陌生人。

大部分孩子感到紧张的时候,只是需要多给他一些关爱,比如温柔而耐心的安抚,紧紧的拥抱,或者只是安静的陪伴。在需求得到满足以后,他的安全系统就会重置:“没事了,现在我可以平静、放松下来了。”

也可以通过一些游戏来帮助孩子建立安全感。

“藏猫猫”是婴儿期经典的依恋与分离游戏,它通过有趣而安全的方式,让孩子明白“妈妈不见了只是暂时的,妈妈很快就又回来了”。孩子长大一点后的“捉迷藏”游戏,也是以安全的方式上演那几个生活中的重要主题:

“自己找不到别人了”;

“别人找不到自己了”;

“大家又重逢了”。

这些游戏,都能够帮助孩子适应分离。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页